10 dňový spánkový reset
Každý deň vstávate s pocitom únavy a bez energie?
Bojujete so stresom a NESPAVOSŤOU, čo ovplyvňuje váš každodenný život?
Nezúfajte! Mám pre vás riešenie.
Čo vám prečítanie e-booku prinesie:
- pochopíte vplyv stravy na váš spánok,
- naučíte sa ako optimalizovať svoje prostredie pre kvalitný spánok,
- odhalím vám rituály, ktoré vás uspia a prinesú vytúžený oddych,
- 10 spôsobov, ktoré vám zaručia, že nebudete musieť počítať ovečky.