Stiahnite si e-book ZADARMO >>
5 trikov ako schudnúť z bruška v menopauze
Overené tipy na redukciu brušného tuku počas hormonálnych zmien.
Cítite, že sa vám kilá ukladajú práve tam, kde ich nechcete – na bruchu?
Získajte jednoduché, ale účinné kroky, ako podporiť svoj metabolizmus, udržať hormonálnu rovnováhu a konečne sa zbaviť nadbytočného tuku z bruška!
Tento e-book vám pomôže:
- Upraviť jedálniček tak, aby ste podporili spaľovanie tukov a znížili príjem zbytočných kalórií.
- Pochopiť, čo skutočne pomáha na zvýšenie denného výdaja kalórií a elimináciu brušného tuku.
- Naučiť sa manažovať hormonálne zmeny a ich vplyv na metabolizmus.
- Objaviť techniky na odbúranie stresu, ktoré znižujú vysoké hladiny kortizolu spôsobujúce ukladanie tuku na bruchu.
Ako vám môžem e-book poslať?
Stačí zadať svoje MENO a E-MAIL
Tatiana Benčeková
Poznám ten pocit, keď sa bruško zrazu objaví a nechce zmiznúť.
Možno máte pocit, že sa vám kilá ukladajú práve tam, kde ich nechcete – na bruchu. Aj keď cvičíte, zdravo sa stravujete, výsledky neprichádzajú.
A možno sa sústredíte len na to, čo vám ostatní hovoria – „Stačí menej jesť a viac sa hýbať!“ – ale nič sa nemení.
Poznáte to? Cítite sa frustrovaná a neviete, čo zmeniť ako prvé?
Začítajte sa do môjho e-booku „5 trikov, ako schudnúť z bruška v menopauze“ a zistite, ako môžete svojmu telu konečne pomôcť prirodzeným spôsobom!