Unikátny balíček, ktorý zmení tvoje dni aj noci – od návalov po pokoj v duši
Menopauza nemusí byť obdobím chaosu, únavy a výčitiek. Nemusíš každé ráno bojovať s priberaním, výkyvmi nálad, nespavosťou či stratou seba samej.
Vytvorila som pre teba kompletný balíček 5 e-bookov, ktorý ti ukáže, ako zvládnuť menopauzu krok za krokom – cez výživu, spánok, chudnutie, hormóny aj duševný pokoj.
Bez liekov, bez extrémov. S rešpektom k tvojmu telu, duši a rytmu života.
Menopauza nemusí byť chaos.
Môže to byť nový začiatok – v sile, pokoji a pravde o sebe.
Možno aj ty mávaš pocit, že sa s tvojím telom niečo deje – a nikto ti nevie presne povedať, čo.
Zrazu sa mení tvoje telo, tvoje emócie, tvoj spánok. A ty sa v tom cítiš stratená.
Možno ťa trápia návaly, priberanie, únava, trávenie… a nevieš, kde vlastne začať.
Možno si už skúšala rôzne rady – ale stále ti chýbal ucelený obraz, ktorý by ti konečne dával zmysel.
Možno len túžiš znova cítiť samu seba – svoju silu, ženskosť, krásu aj pokoj.
A hoci si hľadala, stále ti niečo chýbalo.
Tento balíček ti ukáže cestu.
Bez extrémov. Bez nátlaku.
S rešpektom k tvojmu telu, cyklu aj duši.
Nie si stratená.
Len ti doteraz nikto neukázal celú mapu.
Cítiš sa mimo seba.
Menopauza ti vzala spánok, rovnováhu, silu… aj chuť na život.
Snažíš sa, čítaš, skúšaš –
ale stále nachádzaš len kúsky skladačky,
ktoré do seba nezapadajú.
Tvoje telo nie je lenivé, pokazené ani vzdorujúce.
Len potrebuje nový prístup. Jemnejší. Ženskejší. Celistvý.
Tvoje telo si zaslúži pochopenie, nie tlak.
A ty si zaslúžiš podporu, vedenie a pokojné áno sebe.
Ako vznikol tento balík – pre ženy, ako si ty...
Počas vlastnej cesty som narazila na jednu dôležitú vec:
že menopauza nie je len o jednom probléme.
Nie je to len o návaloch. Ani len o spánku. Ani len o kilách.
Je to celková premena.
Telo, duša aj myseľ sa nastavujú nanovo.
A keď sa mení všetko naraz, je ťažké vedieť, kde začať.
Aj ja som hľadala. Po kúskoch. Jeden e-book, jedna rada, jedna skúsenosť.
Až som si uvedomila, že to, čo mi najviac chýbalo, bolo prepojenie.
Niečo, čo by mi dalo súvislosti.
Čo by mi ukázalo, že spánok, výživa, emócie, hormóny a ženská sila spolu súvisia.
A že rovnováha nepríde naraz – ale dá sa stavať, krok po kroku.
Preto vznikol tento balík.
Z toho najdôležitejšieho, čo som na svojej ceste objavila.
Nie ako odpoveď na všetko. Ale ako mapa, ktorá ťa môže vrátiť k sebe.
Prečo práve tento balíček funguje – tam, kde iné prístupy zlyhávajú?
Väčšina žien rieši menopauzu ako požiar.
Tu horí spánok – hasíme. Tu priberáme – diéta. Tu sú nálady – niečo prírodné.
Ale čo ak to nie je séria oddelených problémov?
Čo ak je to jeden prepojený systém, ktorý sa snaží prejsť do novej rovnováhy?
Práve preto tento balík funguje.
Nie je to len zbierka e-bookov.
Je to kompletný ženský sprievodca menopauzou – od hormonálnej rovnováhy cez výživu až po spánok a emócie.
Spája poznatky z výživy, prírodnej hormonálnej podpory, duševného nastavenia aj praktických rituálov.
Ukazuje ti, ako tvoje telo a myseľ spolu súvisia, a čo môžeš urobiť, keď prestanú spolupracovať.
Tento balík ti dá súvislosti, ktoré ti nikto nevysvetlil.
Naučí ťa chápať seba v celku, nie len po častiach.
Preto ženy, ktoré sa roky trápili, v ňom konečne nachádzajú odpovede.
A možno ich nájdeš aj ty.
Predstav si, že máš konečne všetko na jednom mieste.
Nie útržky rád z internetu. Nie ďalšie protichodné odporúčania.
Ale ucelený, láskavý systém, ktorý ťa jemne vedie späť k rovnováhe.
✨
Vieš, čo tvoje telo potrebuje –
v jedle, v odpočinku, v emóciách aj vo vzťahu k sebe.
Nie preto, že ti to niekto predpísal.
Ale preto, že konečne rozumieš reči svojho tela.
A namiesto boja prichádza pokoj. Dôvera. Návrat domov.
✨
Tento balíček ti ponúka viac než odpovede.
Ponúka ti návrat k sebe.
5 e-bookov. 5 oblastí. Jedna cesta – tvoja.
K telu, ktorému môžeš dôverovať.
A k sebe, ktorú si už tak dlho hľadala.
Mega balíček
Tento balíček ti prináša viac než len vedomosti.
Je to kompletný sprievodca ženským telom v menopauze, ktorý spája všetko, čo si doteraz hľadala – na jednom mieste, jemne a zrozumiteľne.
Vďaka nemu:
🌸 pochopíš prepojenie medzi hormónmi, výživou, spánkom, emóciami a váhou, a prestaneš sa na seba pozerať len ako na súbor symptómov.
🌸 získaš konkrétne kroky, tipy, súvislosti a rituály, ktoré ti pomôžu cítiť sa opäť dobre – fyzicky, psychicky aj emocionálne.
🌸 prestaneš blúdiť medzi kúskami skladačky,
pretože dostaneš jasný, jemný a funkčný systém.
🌸 nájdeš pokoj v tom, že si konečne rozumieš,
a že tvoje telo nepotrebuje záchranu, ale pochopenie.
🌸 získaš 5 oblastí podpory – v jednom balíku, ktorý ladí s tebou.
Nie náhodne. Ale vedome – tak, ako si to zaslúžiš.
Si zvedavá, čo ťa čaká v Mega balíčku?
5 prepojených e-bookov, ktoré ti pomôžu zvládnuť menopauzu v pokoji – cez výživu, spánok, hormóny a nové návyky.
1. Pohodový plán na 7 dní
2. Ako schudnúť bez boja a výčitiek
3. Spánok, ktorý lieči
4. Tvoje hormóny ti chcú pomôcť
5. Výživa pre ženské telo v prechode
6. Jeden balíček – tisíc súvislostí
Čo obsahuje MEGA BALÍČEK?
🌿 1. 7 dní k zvládnutiu menopauzy
Praktický 7-dňový plán na zmiernenie nepríjemných príznakov menopauzy.
Konkrétne kroky a odporúčania na hormonálnu rovnováhu.
🥗 2. Výživa pre hormonálnu rovnováhu v menopauze
Potraviny, ktoré podporujú zdravie hormónov.
Jednoduché tipy na vyvážené stravovanie.
😴 3. Kľúč k pokojnému spánku v menopauze
Ako si zlepšiť spánok a konečne sa dobre vyspať.
Prírodné techniky na upokojenie tela aj mysle.
🔥 4. Bez zbytočných kíl v menopauze
Ako schudnúť v menopauze bez drastických diét.
Praktické tipy a jedálniček pre zdravé telo.
💆 5. Tajomstvo hormónov v menopauze
Ako pochopiť svoje telo a harmonizovať hormóny prirodzene.
Kľúčové kroky na udržanie energie a vitality.
💡 Tieto e-booky vám pomôžu lepšie pochopiť, čo sa deje s vaším telom, a ukážu vám, ako ho podporiť prirodzeným spôsobom.
Kto ťa môže sprevádzať, keď túžiš po rovnováhe?
Volám sa Tatiana Benčeková a už viac ako 10 rokov pomáham ženám po 40-ke zvládnuť prechod, menopauzu, výkyvy nálad, priberanie či nespavosť – s ľahkosťou, bez nátlaku a v súlade s telom.
Sama som si tým všetkým prešla. Viem, aké to je cítiť sa stratená vo vlastnom tele, hľadať odpovede a nádej. A viem aj to, že cesta existuje – k rovnováhe, pokoju a sebavedomiu.
Ako certifikovaná koučka menopauzy, výživová poradkyňa a spirituálna terapeutka, vytvorila som tento balíček tak, aby ti nemusel chýbať žiaden kúsok skladačky. Výživa, hormóny, spánok, emócie, ženská sila – všetko, čo potrebuješ, aby si sa znovu cítila vo svojej energii.
Tento balíček vznikol, aby bol tvojím sprievodcom. Nie ďalším zoznamom odporúčaní – ale návratom k sebe. K telu, ktorému môžeš dôverovať. K žene, ktorá si zaslúži žiariť.
Odbornosť, skúsenosti a srdce
v jednom balíčku.
Viac ako 10 rokov skúseností
300+ spokojných klientiek
300+ hodín špecializovaného vzdelávania
Praktický a zrozumiteľný prístup:
Prečo si vybrať MEGA BALÍČEK?
✔ Všetko na jednom mieste – kompletné know-how pre ženy okolo 50-ky bez chaosu a hľadania
✔ Praktické a jasné návody – ako zvládnuť menopauzu, výkyvy nálad aj hormonálne zmeny
✔ Ušetríš čas aj peniaze – nemusíš kupovať e-booky po jednom
✔ S bonusmi získavaš viac – len vo vybranom variante dostaneš aj exkluzívne materiály navyše
💡 Ak sa snažíš zorientovať v menopauze, zdraví a výžive, tento balíček ti poskytne všetko, čo potrebuješ – na jednom mieste, bez chaosu a hľadania.
BONUSY, ktoré získaš k MEGA BALÍČKU!
🌿 1. Meditácia „Pre hormonálnu harmóniu“ 🎧
Táto hlboko uvoľňujúca a transformačná meditácia ti pomôže:
🌸 Uvoľniť stres a emočné napätie, ktoré ovplyvňujú tvoje hormóny
🌸 Podporiť vnútornú rovnováhu a harmóniu v celom tele
🌸 Zvýšiť energiu a pocit pohody počas menopauzy
🎧 Meditáciu si môžeš stiahnuť a používať kedykoľvek – ideálne večer pred spaním alebo počas oddychového času.
🎥 2. Video „9 mýtov o menopauze a ako ju zvládnuť prirodzene“
V tomto praktickom videu odhalíš najčastejšie mýty o menopauze a zistíš, čo skutočne funguje.
🌸 Aké rozšírené nepravdy ti môžu brániť v pohode a zdraví
🌸 Ako prirodzene podporiť svoje telo bez syntetických hormónov
🌸 Tipy a rady, ktoré môžeš ihneď aplikovať do každodenného života
🎥 Toto video ti pomôže vyhnúť sa zbytočným chybám a pochopiť, čo tvoje telo naozaj potrebuje.
📖 3. Pracovný zošit „Krásna, silná a vyrovnaná“ ✍
Pracovný zošit je tvoj praktický nástroj, ktorý ti pomôže lepšie porozumieť svojmu telu.
Pomôže ti:
🌸 Identifikovať, čo ovplyvňuje tvoju pohodu – pozitívne aj negatívne
🌸 Získať jasno v tom, ako malé zmeny vedú k veľkým výsledkom
🌸 Postupne zaviesť osvedčené kroky na podporu hormonálnej rovnováhy a zdravia
📌 Denník zlepšení ťa udrží motivovanú a ukáže ti, ako ďaleko si sa už posunula.
✨ EXKLUZÍVNE BONUSY✨
(iba pri kúpe verzie za 35 €!)
úpou variantu s bonusmi získaš navyše hodnotné materiály, ktoré ti pomôžu ešte lepšie zvládnuť menopauzu a podporiť hormonálnu rovnováhu.
💡 Ak túžiš po plnej podpore – teraz je ten správny čas!
✅ Meditácia pre hormonálnu harmóniu 🎧
Jemné vedenie k uvoľneniu a vnútornej rovnováhe.
✅ Videoprezentácia „9 mýtov o menopauze a ako ju zvládnuť prirodzene" 🎥
Odhalíš pravdy a klamstvá, ktoré ti doteraz bránili cítiť sa lepšie.
✅ Pracovný zošit „Krásna, silná a vyrovnaná" ✍
Praktický pomocník, ktorý ti pomôže sledovať zmeny a napredovať.
📌 Tieto bonusy nikde inde nenájdeš – sú špeciálne vytvorené len pre tento balík.
👉 Získaj celý balíček s bonusmi ešte dnes a využívaj jeho plnú silu každý deň.
💖 Odborný pohľad na zdravie žien okolo 50tky
Prečo som vytvorila tento balíček?
Volám sa Tatiana Benčeková a špecializujem sa na hormonálnu rovnováhu, výživu a celkové zdravie žien okolo 50tky. Venujem sa celostnému prístupu, ktorý podporuje telo prirodzeným spôsobom bez zbytočnej záťaže liekmi a drastickými zásahmi.
📌 Tento MEGA BALÍČEK vznikol ako odpoveď na najčastejšie otázky, ktoré dostávam od žien hľadajúcich prirodzené riešenia na:
✔ Hormonálnu nerovnováhu a menopauzu
✔ Nežiadúce priberanie a metabolické zmeny
✔ Únavu, stres a emočné výkyvy
✔ Zhoršený spánok a vnútorný nepokoj
💡 Spájam vedecky overené poznatky s holistickým prístupom, aby ste mohli pochopiť, ako vaše telo funguje a ako mu pomôcť – jednoducho, prirodzene a dlhodobo udržateľne.
🎯 ✨ Ak chceš prevziať kontrolu nad svojím zdravím a zvládnuť menopauzu s ľahkosťou, tento balíček ti ponúkne jasné, praktické a účinné riešenia.
Často kladené otázky
Môžem si kúpiť e-booky aj jednotlivo?
Ako dostanem e-booky?
Koľko času mi to zaberie?
Je tento balíček vhodný aj pre ženy, ktoré už menopauzu prekonali?
Potrebujem na to nejaké špeciálne potraviny alebo doplnky?
Ako dlho budem mať prístup k e-bookom?
🌟 Objav kľúč k zdraviu a rovnováhe po 50! 🌟
Získaj všetko, čo potrebuješ pre menopauzu, výživu, spánok aj hormonálnu harmóniu – na jednom mieste.
💖 5 praktických e-bookov v jednom balíku
💖 Rady, ktoré hneď pochopíš – a ešte rýchlejšie využiješ
💖 Navyše špeciálne bonusy v rozšírenej verzii len za 35 €
🛒 Možnosti objednávky
Čo hovoria ženy o Mega balíčku
Nikdy som nevedela, ako veľmi môžu hormóny ovplyvniť moje telo. Tento balíček mi pomohol pochopiť, prečo sa cítim unavená a priberám, aj keď sa stravujem rovnako. Vďaka jednoduchým radám som sa zbavila únavy a už po pár týždňoch sa cítim oveľa lepšie.
Po 50-tke som mala problém so spánkom a neustále som bola podráždená. Tento balíček mi ukázal, ako sa o seba starať, aby som sa cítila dobre. Pracovný zošit mi pomohol sledovať, čo mi robí dobre a meditácia bola skvelým bonusom.
Hľadala som niečo, čo by mi pomohlo s návalmi tepla a výkyvmi nálady. Tento balíček mi ukázal jednoduché kroky, ktoré som mohla hneď zaviesť do praxe. Som prekvapená, aký obrovský rozdiel urobilo len pár zmien v strave a prechádzky!
Vždy som mala problém so zhadzovaním kíl, ale po menopauze to bolo ešte horšie. E-booky mi dali jasný návod, ako sa stravovať tak, aby telo fungovalo správne aj v tomto období. Navyše, bonusové video mi pomohlo pochopiť, akým mýtom som doteraz verila.
E-booky sú prehľadné a plné praktických tipov. Našla som v nich odpovede na otázky, ktoré mi nikto predtým nevedel jasne vysvetliť. Veľmi oceňujem pracovný zošit, ktorý mi pomohol uvedomiť si, čo ovplyvňuje moje hormóny.
Najviac sa mi páčilo, že tieto rady nie sú len teória, ale naozaj fungujú. Po pár týždňoch som si všimla, že mám viac energie, lepšie spím a už ma netrápia také výkyvy nálady ako predtým.
Objednaj si e-booky s bonusmi, kým je táto skvelá ponuka dostupná!
📌 Získaj teraz, kým je táto akcia dostupná!
Nezmeškaj príležitosť získať kompletný balíček e-bookov za zvýhodnenú cenu. 📚✨
✅ Všetky dôležité informácie na jednom mieste
✅ Špeciálne bonusy ako darček
✅ Najvýhodnejšia cena – ušetríš a získaš oveľa viac!
📌 Využi túto ponuku ešte dnes a vykroč k rovnováhe!
🌿 Si pripravená prevziať kontrolu
nad svojím zdravím a cítiť sa opäť vitálne?
Urob prvý krok k hormonálnej rovnováhe, lepšiemu spánku a zdraviu prirodzenou cestou!
Teraz máš možnosť získať kompletný balíček e-bookov, ktorý ti ukáže, ako podporiť svoje telo a myseľ v tomto jedinečnom období. Všetko jemne, láskavo a prakticky – presne tak, ako to potrebuješ. 🌿
👉 Klikni sem a získaj MEGA BALÍČEK e-bookov s exluzívnymi bonusmi za výhodnú cenu.
🎁 Pri výbere variantu s bonusmi získaš navyše hodnotné materiály ZADARMO!
Dnes môžeš urobiť rozhodnutie, ktoré zmení kvalitu tvojho života.
Nemusíš na to byť sama – som tu pre teba a s láskou ťa podporím na tvojej ceste. 💖