EXKLUZÍVNA PONUKA:

 Zľavnená cena do 31.10.2025

5 BRÁN ŽENY V PRECHODE

Získaj nový vzťah k sebe, svojmu telu a životu.

Nauč sa premeniť VÝZVY PRECHODU

na zdroj sily, zdravia a harmónie.

Cítiš, že niečo už nefunguje tak ako kedysi?


  • Cítiš, že tvoje telo hrá vlastnú hru?
    Raz máš energie na rozdávanie a o pár hodín si úplne vyčerpaná.
  • Prepadávajú ťa nálady, ktoré nedokážeš ovládať?
    Jednu chvíľu máš chuť objímať svet a vzápätí by si najradšej ušla sama pred sebou.
  • Spánok, ktorý ti kedysi dobíjal baterky, akoby zmizol?
    Aj po noci oddychu sa ráno budíš unavená, bez chuti začať deň.
  • Staré recepty prestávajú fungovať?
    Diéty, cvičenie, dokonca aj oddych, nič z toho už neprináša výsledky ako kedysi.
  • A v hĺbke duše cítiš strach, že sa strácaš sama sebe?
    Že ti uniká ženskosť, iskra, aj tá vnútorná istota, ktorá ťa kedysi držala nad vodou.

To, čo cítiš, je úplne bežné po 40tke.

Je to posolstvo tvojho tela.


Možno si si už veľakrát povedala, že s tebou niečo nie je v poriadku. Že by si mala byť silnejšia. Menej podráždená. Že by si mala zvládať viac.

Pravda je však taká, že si to nespôsobila ty.
Tvoje telo prechádza prirodzenými zmenami, hormonálnymi aj psychickými. A nikto nás v škole nenaučil, ako s nimi pracovať.

Netrpíš preto, že by si bola slabá.
Trpíš preto, že si dlho nepočúvala reč svojho tela, lebo ťa to nikto neučil.

A tu prichádza tá dobrá správa: dá sa to zmeniť.
Bez drastických diét, bez ignorovania svojich pocitov.
Stačí začať krok po kroku s láskavosťou k sebe.

To, čo som kedysi vnímala ako zlyhanie, sa stalo darom.

Pamätám si chvíle, keď som mala pocit, že moje telo si robí, čo chce.
Raz energia, raz úplné vyčerpanie. Raz úsmev, o chvíľu slzy.
Spánok nepomáhal, staré návyky prestali fungovať.

Dlho som si myslela, že robím niečo zle. Skúšala som diéty, cvičenia, dokonca som sa snažila zatlačiť emócie.

Nič z toho neprinášalo úľavu.

Až keď som prestala bojovať sama so sebou, prišlo objavenie.
Začala som vnímať svoje telo nie ako problém, ale ako sprievodcu.

Učila som sa čítať jeho signály, počúvať, čo mi hovorí – a postupne som v tom našla nielen pokoj, ale aj novú silu.

Dnes viem, že toto obdobie nie je koniec.
Je to BRÁNA.

Brána k novému spôsobu bytia, k ženskej sile, ktorá neleží v dokonalosti, ale v pravdivosti.

Našla som cestu a chcem ju ukázať aj tebe.

Práve pre teba je tu

5 brán ženy v prechode

Tým, že som sama prešla týmto obdobím a hľadala cesty, ako znovu nájsť rovnováhu, viem, aké je to náročné, aj aké je to oslobodzujúce, keď nájdeš ten správny kľúč.

Ukážem ti, ako sa môžeš spojiť so svojím telom, srdcom a múdrosťou, aby sa toto obdobie stalo zdrojom tvojej novej sily, nie slabosti.

Poď vstúpiť do Brán a objaviť, že tvoja ženskosť a iskra nezmizli.
Len čakajú, kedy ich znovu pustíš k slovu.

Ako certifikovaná koučka prechodom a výživová poradkyňa
pomáham ženám premeniť obdobie zmien na cestu k ROVNOVÁHE, sile a vnútornej spokojnosti.

Tatiana Benčeková

K tejto ceste ma priviedla

moja vlastná skúsenosť so zmenami

Zrazu som cítila, že moje telo si ide vlastným smerom: nálady, únava, spánok, ktorý neprinášal oddych… a k tomu pocit, že strácam samu seba.

Keď som si uvedomila, že bežné rady o diétach, cvičení či hormónoch mi nestačia, začala som hľadať hlbšie odpovede. Objavila som silu výživy, rytmu a vedomých rituálov. Začala som počúvať svoje telo a ono mi krok po kroku ukazovalo cestu späť k sebe.

Môj život sa vďaka tomu zmenil. Prestala som bojovať s tým, čo prichádza, a začala som objímať svoju novú podobu ženy.
A pochopila som, že toto nemá byť len moja osobná cesta, ale most pre ďalšie ženy.

Dnes ako certifikovaná koučka prechodom a výživová poradkyňa sprevádzam ženy, ktoré prechádzajú podobnými zmenami.

Ukazujem im, že toto obdobie nemusí byť koncom, ale stáva sa začiatkom novej, silnejšej kapitoly ich života.

 


Program 5 Brán – unikátny systém,

ktorý spája telo, dušu aj myseľ.

Nie diéta. Nie hormóny. Nie prázdne „vydrž, to prejde".
Je to cesta, ktorá objíma tvoje telo, dušu aj srdce.

Brána tela

Telo ako chrám. Naučíš sa porozumieť signálom svojho tela a získať v ňom oporu.

Brána výživy

Láskavá výživa. Tvoje jedlo bude palivo, ktoré ti prináša stabilitu, radosť a ženskú silu.

Brána rytmu

Nájdeš svoj rytmus. Spánok, pohyb a oddych ako kľúč k nervovej rovnováhe a energii.

Brána srdca

Pravda tvojho srdca. Otvoríš sa emóciám, naučíš sa hovoriť „áno" sebe a nájdeš pokoj svojej duše.

Brána múdrosti

Nové JA. Integruješ všetko, čím si si prešla a zrodí sa tvoje zrelé a pevné JA.

Celostná premena ženy

Spojenie všetkých brán do jedného celku. Nie útržky, ale celá mapa, ktorá mení tvoje telo, myseľ a dušu.

Predstav si...

Predstav si, že sa ráno prebúdzaš bez strachu.
Tvoje telo je pokojné, myseľ jasná, dych ľahký.

Vieš, čo potrebuješ a dôveruješ si.
Návaly, únava či výkyvy nálad ťa už neprekvapia.
Rozumieš im. Vieš, ako ich zvládnuť.

Začínaš deň v novom rytme, bez výčitiek, bez tlaku, bez výkonu.

Večer prichádza hlboký spánok, bez tabletiek a bez úzkosti.
Tvoje telo sa samo lieči.

A ty cítiš jemnú silu, ktorá žiari zvnútra.
Si ženou viac než kedykoľvek predtým, aj napriek tomu, že máš o pár rokov viac.

Dovoľ si žiť ľahšie, slobodnejšie a pokojnejšie.

Zvýhodnená cena trvá do 31.10.2025.

Začíname spolu už od 1. januára 2026.

5 Brán ženy v prechode,

čo ti skutočne prinesú?

Keď sa prestaneš báť zmien, začneš sa cítiť úžasne,

vo svojom tele, v srdci aj v živote.

  • Znovu získaš dôveru vo vlastné telo
    Prestaneš sa báť zmien a naučíš sa reagovať prirodzene, bez paniky, s rešpektom.
  • Začneš sa láskavo starať o svoje hormóny
    Jedlom, ktoré lieči, nie trestá. Nájdeš rovnováhu medzi pôžitkom a zdravím.
  • Objavíš kľúč k pokoju, spánku a sile nervového systému
    Naučíš sa vytvoriť rytmus, ktorý ti dodáva energiu a nevyčerpáva ťa.
  • Objavíš krásu návratu do svojho tela
    Dotyky, vône, rituály, tvoje telo sa stane miestom, kde sa cítiš dobre a žensky.
  • Vytvoríš si nový rytmus, ktorý ti dáva zmysel
    Odložíš staré „musím" a začneš tvoriť život z vlastného „chcem".

Na čo sa môžeš tešiť?

Prejdeš 5 transformačných brán


Brána 1

Telo ako chrám

Pochopíš, čo sa v tvojom tele skutočne deje

  • Ako hormonálne výkyvy vplývajú na energiu, náladu a metabolizmus.
  • Naučíš sa rozdiel medzi fyzickým hladom a emočným jedením.
  • Objavíš jednoduché techniky: dych, uvoľnenie, vedomý dotyk.
  • Získaš nástroje, ako odpustiť telu (a sebe), že sa mení a nájdeš si k nemu nový vzťah.

Ak zavedieš tieto veci do praxe, tvoje telo bude mať viac energie a ľahšie zvládne hormonálne výkyvy.

Brána 2

Láskavá výživa

Jedlo ako zdroj vitality, nie stresu

  • Dozvieš sa, ktoré potraviny prirodzene podporujú hormonálnu rovnováhu (napr. fytoestrogény, kvalitné bielkoviny, zdravé tuky).
  • Naučíš sa, prečo hladovky, extrémne diéty a prísne režimy oslabujú nervový systém a hormóny.
  • Dostaneš tipy na kombinácie jedál, ktoré ti pomôžu stabilizovať hladinu cukru v krvi, znížiť výkyvy nálad a udržať si energiu počas dňa.
  • Objavíš spôsoby, ako si jedlo užívať bez výčitiek a premeniť ho na rituál starostlivosti o seba.

Ak ich vyskúšaš na sebe, prestaneš bojovať s výčitkami a začneš vnímať stravu ako láskavý rituál starostlivosti o seba.

Brána 3

Nájdi svoj rytmus

Spánok a denný cyklus ako tvoji spojenci

  • Pochopíš, prečo hormonálne zmeny narúšajú spánok a čo s tým môžeš urobiť prirodzene.
  • Dostaneš konkrétne techniky na večerné ukľudnenie nervového systému (dychy, jemné cvičenia, večerné rituály).
  • Zistíš, ako ranné rituály (svetlo, pohyb, vedomé dýchanie) ovplyvňujú hormóny a psychiku počas celého dňa.
  • Naučíš sa plánovať deň podľa vlastnej energie, čo ti berie silu a čo ti ju dobíja.

Keď tieto návyky pretavíš do každodenného života, začneš večer prirodzene zaspávať a ráno sa budiť sviežejšia.

Brána 4

Pravda môjho srdca

Emócie ako sprievodcovia, nie nepriatelia

  • Dozvieš sa, prečo sa v tomto období môžu emócie zintenzívniť a ako ich vedome spracovať.
  • Získaš techniky na pomenovanie pocitov bez toho, aby ťa pohltili alebo zablokovali.
  • Objavíš cvičenia, ktoré ti pomôžu nastaviť zdravé hranice a povedať „nie" bez pocitu viny.
  • Naučíš sa, ako cez prácu s emóciami získať späť ľahkosť a vnútornú stabilitu.

Ak im dáš priestor vo svojom živote, naučíš sa vnímať emócie ako sprievodcov, nie ako nepriateľov.

Brána 5

Moje nové Ja

Integrácia – spájaš všetko do celku

  • Spojíš poznatky o tele, výžive, rytme a emóciách do nového životného štýlu, ktorý ťa podporuje.
  • Objavíš, ako sa môžeš vedome vracať k sebe, keď príde únava, tlak alebo pochybnosti.
  • Naučíš sa tvoriť dni, ktoré ti dobíjajú energiu namiesto jej vyčerpávania.
  • Posilníš svoju ženskú identitu, už nie ako „žena, ktorá bojuje", ale ako žena, ktorá žiari zvnútra.

Akonáhle začneš tieto kroky žiť naplno, budeš žiť ako žena, ktorá neprežíva, ale žiari, zvnútra aj navonok.

Každá brána otvára

nový rozmer teba

Spolu tvoria cestu, ktorá premieňa

MENOPAUZU

na zdroj tvojej sily.

Kedy program začína

a ako to prebieha?

Program štartuje 1. januára 2026.
Začneš nový rok s čistou energiou a jasným smerom.

Zľavnená cena len do 31. októbra 2025.

  • Každá Brána ťa prevedie jasnou štruktúrou, aby si mala istotu, že nestrácaš čas, ale krok za krokom sa posúvaš k svojej sile.
  • Úvodné video ti vždy ukáže, prečo je daná téma dôležitá a čo sa v tvojom tele i duši deje. Výuková lekcia ti prinesie konkrétne poznanie, bez zbytočných omáčok, priamo k veci.
  • Praktická výzva alebo rituál ťa prenesie do úžasnej skúsenosti. Nie teória, ale prax, ktorú cítiš v tele.
  • Pracovný list ti dá priestor pre sebareflexiu: otázky, journaling, malé kroky, ktoré si uchopíš po svojom.
  • Bonusová inšpirácia ti otvorí nové možnost, či už recept, vedená meditácia, playlist alebo zmyslový rituál.

 

Každá lekcia je zrozumiteľná a praktická. Tak, aby si ju vedela integrovať do bežného dňa, bez tlaku, s ľahkosťou a radosťou.

 

Na konci ťa čaká Záverečný rituál, ktorý ukotví tvoju premenu.

A ty si odnesieš nielen vedomosti, ale hlavne nový spôsob bytia.

 

Vydaj sa na svoju cestu

s odvahou

Kto ťa bude sprevádzať na tejto ceste?

Volám sa Tatiana Benčeková. Mám za sebou roky, kedy moje telo zrazu prestalo fungovať tak, ako som bola zvyknutá. Návaly, nespavosť, únava, nálady, priberanie a k tomu pocit, že strácam samu seba.

Najprv som sa toho bála. Ale postupne som objavila, že prechod nemusí byť utrpením, ale môže byť darom. Naučila som sa počúvať svoje telo, rozumieť jeho signálom a podporiť ho cez výživu, rytmus, prácu s emóciami aj jemné rituály.

Dnes viem, ako si udržať energiu, pokoj a ženskosť aj v čase, keď sa všetko mení.
A to isté chcem naučiť aj teba.

Som certifikovaná koučka menopauzy a výživová poradkyňa špecializujúca sa na výživu žien počas prechodu.

Vytvorila som program 5 Brán ženy v prechode, ktorý ti krok za krokom ukáže, ako premeniť toto obdobie na cestu k sebe.

TU JE EŠTE NIEKOĽKO 

Extra bonusov

Mojím zámerom je, aby si z programu vyťažila maximum a cítila sa v ňom skutočne podporená. Preto som k nemu pridala špeciálne bonusy, ktoré ti uľahčia prechod do praxe.

Sú to kroky, ktoré ti otvoria ešte hlbšie spojenie s tvojím telom a dušou

a prinesú ti výsledky, ktoré si zaslúžiš.

 1. Bonus:  

Aromaterapia a ženské cykly

(v hodnote 59 eur - ZDARMA)

Séria 5 videí o podpore cyklu a emócií cez esenciálne oleje.
Objavíš:

  • ako oleje používať počas jednotlivých fáz cyklu,
  • ktoré vône harmonizujú premenlivé obdobie menopauzy,
  • ako si cez vôňu vytvoriť láskavý večerný rituál.

Jemný, ale mocný pomocník pre návrat k sebe.

Bonus dostupný ihneď po kúpe.

 2. Bonus:  

Láskavá výživa v prechode

(v hodnote 79 eur - ZDARMA)

2-týždňový jedálniček a inšpirácie pre jemnú, ženskú výživu.
Získaš:

  • vyvážený jedálniček navrhnutý pre ženy v prechode,
  • tipy na chutné a jednoduché jedlá,
  • nápady na potraviny, ktoré upracú tvoje hormóny.

Jedlo ako dar, nie ako trest.

Bonus dostupný ihneď po kúpe.

 3. Bonus:  

Silné kosti, stabilné telo

(v hodnote 79 eur - ZDARMA)

Video-lekcia + PDF s tipmi na výživu a pohyb pre pevné kosti.
Dozvieš sa:

  • čo kostiam v obdoví prechodu škodí a čo ich posilňuje,
  • ktoré látky a potraviny podporujú ich vitalitu,
  • aký pohyb je pre toto obdobie najvhodnejší.

Pre zdravie zvnútra aj navonok.

Bonus dostupný ihneď po kúpe.

Exkluzívny Bonus:  

Meditácia - uvoľni svoje lono

Hodnota bonusu: 59 eur. S kurzom ZDARMA.

Vedená audio meditácia s hudbou na uvoľnenie tela a objatie seba.
Pomôže ti:

  • uvoľniť napätie v ramenách, LONE a srdci,
  • uzemniť sa po náročnom dni,
  • spojiť sa s telom, ktoré je tvojím chrámom.

🎧 Pomocou nej pocítiš nádherný návrat k sebe.

Čo oceňujú ženy

KTORÉ UŽ PROGRAMOM PREŠLI

Program 5 Brán ženy v prechode je pre mňa zatiaľ najinšpiratívnejšia a najzmysluplnejšia vec, ktorou som si prešla. Cítila som sa stratená vo vlastnom tele, zmätená z výkyvov nálad aj únavy a tu som konečne našla cestu späť k sebe. Program dáva obrovský zmysel od začiatku až do konca, je plný praktických tipov, jasných krokov a zároveň jemnosti, ktorá mi pomohla prestať na seba tlačiť. Najviac si vážim, že je tam vždy priestor pre moje vlastné tempo a potreby. Celým programom sa nesie ženská sila, múdrosť a podpora, ktorú som dovtedy nepoznala. Rituály, videá aj pracovné listy sa stali súčasťou môjho každodenného života. Dnes viem, že menopauza nie je koniec, ale začiatok. Ak by som mala jedným slovom opísať tento program, je to DAR. A ak by som mala jedným slovom povedať všetko, čo cítim je to: ODPORÚČAM.
Jana Horňáčková, 45 r.finančná poradkyňa
Nikdy by som neverila, že online program mi môže dať tak veľa. Cítim opäť radosť zo života. Predtým som mala pocit, že strácam samu seba a dnes sa učím počúvať svoje telo aj dušu. Každá Brána bola ako nový objav. Videá sú jasné, praktické a veľmi ľudské. Najviac ma prekvapilo, ako rýchlo sa veci menili, keď som začala robiť malé kroky. Už po pár týždňoch som mala viac energie, lepší spánok a pokojnejšiu myseľ. Pre mňa je tento program jedno z najlepších rozhodnutí, aké som urobila.
Petra Pilarova, 55 r.manažérka obdchodu
Program mi priniesol to, čo som roky hľadala vytúžený pokoj. Nie je to len o vedomostiach, ale o hlbokej premene, ktorú cítiš v tele aj v duši. Uvedomila som si, že nemusím bojovať s menopauzou, ale môžem s ňou spolupracovať. Najviac sa mi páčilo, že všetko bolo podané veľmi prakticky od výživy, cez rytmus dňa až po prácu s emóciami. Nie ezoterika, ale ani suchá teória. Vďaka Tatiane som si dovolila prestať sa hnať a konečne žiť vo väčšej ľahkosti. A to je pre mňa obrovská hodnota. Ďakujem😊
Evka Vendraminová, 45 r.fotografka
Brány ženy v prechode mi otvorili oči. Zrazu rozumiem, čo sa deje v mojom tele, a už sa nebojím. Predtým som si myslela, že niečo nie je so mnou v poriadku, ale dnes viem, že je to prirodzená súčasť života. Najväčší dar bol pre mňa návrat k telu. Cvičenia a rituály sú jemné, no účinné. Spánok sa mi zlepšil, mám viac energie počas dňa a prestala som sa hnevať na svoje telo. Program odporúčam každej žene, ktorá nechce len prežiť, ale žiť naplno aj v tomto období zmien.
Soňa Kšiňová, 49 r.vedecká pracovníčka
Najviac som si zamilovala podporu a láskavosť, ktorá je v programe prítomná. Mala som pocit, akoby ma niekto držal za ruku a ukazoval mi cestu. Tatiana dokáže prepájať vedu, výživu, ženskú múdrosť aj prax tak, že všetko do seba zapadá. Výsledky? Menej návalov, viac pokoja, lepší vzťah k sebe. Už to nie je len o tom, ako prežiť deň, ale o tom, že si ho dokážem užiť. Pre mňa to nebol len kurz, ale začiatok novej kapitoly môjho ďalšieho života a zo srdca ďakujem.
Marta Pátečková, 51 r.predavačka
Do programu som vstúpila s obavami, že to bude len ďalší kurz, ktorý nedokončím. No už po prvých lekciách som cítila, že toto je iné. Každý krok bol zrozumiteľný, jemný, no zároveň veľmi účinný. Najviac mi dali pracovné listy a výzvy. A konečne som prestala len čítať a počúvať, ale začala aj konať. Zistila som, čo moje telo potrebuje, a už sa naň nehnevám. Dnes sa cítim silnejšia, spokojnejšia a hlavne viem, že v tom nie som sama. Tento program by mala absolvovať každá žena, ktorá nastúpila cestu prechodu a nevie ako ďalej. Toto je účinná a podporná cesta a určite to každej odporúčam.
Martina Košecová, 52 r.učiteľka

POĎME SI ZHRNÚŤ ČO VŠETKO ZÍSKAŠ:

  • ONLINE PROGRAM: 5 Brán ženy v premene
    (v hodnote 399 €)
  • BONUS: Audio meditácia: Ranné naladenie
    (v hodnote 29 € – ZDARMA)
  • BONUS: Afirmácie na každý týždeň (PDF + audio)
    (v hodnote 39 € – ZDARMA)
  • BONUS: Minikurz – Cyklus ženského tela a hormóny
    (v hodnote 99 € – ZDARMA)
  • BONUS: Videá – Aromaterapia a ženské cykly
    (v hodnote 79 € – ZDARMA)
  • BONUS: Silné kosti, stabilné telo (video + PDF)
    (v hodnote 79 € – ZDARMA)
  • BONUS: 2-týždňový jedálniček – Láskavá výživa v realite
    (v hodnote 99 € – ZDARMA)
  • EXKLUZÍVNY BONUS: Meditácia na uvoľnenie lona
    (v hodnote 76 € – ZDARMA)

Hodnota celého programu s bonusmi:

899 €

Štandardná cena programu: 297 €

Zľavnená cena: 179 €

Vstúp do programu teraz a využi túto špeciálnu cenu,
ktorá platí len do 31.10.2025.

Len do 31.10.2025 ušetríš 45 % oproti bežnej cene. Po tomto dátume sa cena programu vracia na svoju štandardnú hodnotu.

OPÝTAJ SA TERAZ

seba...

  • Čo by pre teba znamenalo, keby si sa ráno budila pokojná, bez strachu a chaosu, s istotou, že tvoje telo presne vie, čo potrebuje?
  • Stálo by to za to, keby si konečne cítila spojenie so svojím telom, nie ako s problémom, ale ako so spojencom, ktorý ti ukazuje cestu?
  • Stálo by to za to, keby si namiesto vyčerpania a boja cítila v menopauze úctu, silu a jasnosť?
  • Čo ak by si objavila, že všetky odpovede máš už v sebe, len potrebuješ dať priestor ich znova počuť?
  • Koľko by pre teba malo hodnotu, keby si prestala bojovať sama so sebou a namiesto toho kráčala jemne, vedome, žensky… k sebe?
  • Stálo by to za to, keby si sa po pár týždňoch mohla pozrieť do zrkadla a povedať:
    „Teším sa znovu zo života“?

Koľko by stálo mať pokoj, energiu a silu?

Nie stovky, nie tisíce… ale len 179 €.

Zľavnená cena do 31.10.2025. Potom cena stúpne.
Prístup k programu získaš už od 1. januára 2026.

Čo oceňujú ženy na tomto programe

a čím je iný

  • Je praktický a zvládnuteľný
    Videá a cvičenia sú krátke, zrozumiteľné a ľahko si ich zavedieš do bežného dňa aj keď máš málo času.
  • Prináša úľavu aj konkrétne výsledky
    Ženy oceňujú, že nejde len o teóriu... Každá Brána prináša konkrétne kroky, ktoré reálne pomáhajú s výkyvmi nálad, spánkom, výživou aj energiou.
  • Je starostlivo premyslený
    Program vychádza z poznatkov o ženskom tele, cyklickosti, výžive a nervovom systéme. Všetko je usporiadané tak, aby ťa viedol krok za krokom a nemusela si hľadať inde.
  • Podporuje telo aj dušu
    Nie je to len o fyzických zmenách, pracuje sa aj s emóciami, vnútorným pokojom a ženskou identitou. Vďaka tomu sa premieňa celé tvoje vnútro.
  • Silná ženská komunita
    Súčasťou programu je podporný priestor, kde nájdeš pochopenie, bezpečie a inšpiráciu od žien, ktoré prechádzajú podobnou cestou.

Pre koho je program

5 Brán ženy v premene

Tento program je pre teba, ak:

 

  • Cítiš, že sa v tebe mení telo aj emócie a chceš tomu porozumieť namiesto ich potláčania.
  • Si vo fáze prechodu (alebo sa na ňu pripravuješ) a hľadáš cestu, ako ňou prejsť vedome, s úctou a jemnosťou.
  • Už máš dosť rýchlych tipov a všetkého čo musiíš. Túžiš po priestore, kde môžeš jednoducho byť.
  • Chceš lepšie rozumieť svojmu telu, hormónom a cyklom, bez chaosu a extrémnych diét.
  • Vnímaš volanie k hlbšej zmene – nielen prežiť menopauzu, ale premeniť ju na nový začiatok.
  • Túžiš po ženskom kruhu, kde sa necítiš sama, ale nájdeš podporu a pochopenie.

🚫 Program nie je pre teba, ak....

🚫 Hľadáš len rýchle návody, ako potlačiť symptómy a pokračovať „ako predtým".
🚫 Nie si ochotná spomaliť, cítiť svoje telo a dovoliť si ísť hlbšie.
🚫 Nepotrebuješ podporu komunity, stačí ti iba medicínske vysvetlenie.
🚫 Nechceš sa venovať vnútornej práci, rituálom ani vedomému cíteniu.

Ak sa v popise „tento program je pre teba" spoznávaš a cítiš vnútorné ÁNO, si na správnom mieste. Tvoje telo, duša aj myseľ môžu vstúpiť do novej fázy, vedome, s oporou a jasným smerom.

Sú tu dve možnosti...

1.
Môžeš ísť ďalej sama

A skúšať rôzne diéty, tipy z internetu a čakať, kedy sa tvoje telo „umúdri". Preklenúť obdobie premeny silou vôle, vydržať nespavosť, návaly tepla či výkyvy nálad. A veriť, že to nejako zvládneš.

2.
Môžeš sa nechať sprevádzať programom

Program ti krok za krokom ukáže, čo tvoje telo a duša naozaj potrebujú. Získaš nástroje, ktoré fungujú, podporu od žien na rovnakej ceste a priestor, kde si nemusíš nič dokazovať, len byť.

Rozhodnutie je na tebe.

Otázka je:

Chceš túto etapu len prežiť

alebo ju vedome PREMENIŤ NA DAR?

Možno ti ešte napadlo

ZOPÁR OTÁZOK

Možno máš obavy, ktoré ti bránia spraviť ten prvý krok.
Rozumiem ti a preto sa na ne spolu pozrieme.

Kedy dostanem prístup k programu?

Prístup sa otvorí 1.1.2026. Predpredaj znamená, že teraz si kupuješ miesto za výnimočnú cenu.

Dostanem niečo hneď po zaplatení?

Áno, príde ti potvrdenie objednávky a úvodný e-mail. Krátko pred štartom dostaneš prípravnú ochutnávku, aby si začala jemne.

Za ako dlho uvidím výsledky?

Už po prvých týždňoch pocítiš úľavu, lepší spánok, viac pokoja a jasnejšie vnímanie svojho tela. Premena je však postupná a každý krok, ktorý urobíš, sa bude navrstvovať.

Už som v menopauze. Je program vhodný aj pre mňa?

Áno. Program je vytvorený špeciálne pre ženy v období perimenopauzy a menopauzy. Nezáleží na tom, či si práve na začiatku, uprostred alebo už máš toto obdobie za sebou, princípy fungujú vždy.

Zvládnem program aj keď mám málo času?

Určite. Lekcie sú krátke a praktické (10–20 minút), a doplnkové cvičenia ti nezaberú viac ako pár minút denne. Program je navrhnutý tak, aby zapadol aj do bežného života každej ženy.

Musím držať nejaké drastické diéty?

Nie. Naopak, naučíš sa, ako si dopriať jedlo bez výčitiek a v súlade so svojím telom. Žiadne obmedzovanie, ale návrat k prirodzenej výžive a radosti z jedla.

Potrebujem nejaké špeciálne vybavenie?

Nie. Stačí ti prístup na internet (mobil alebo počítač). Bonusy ako pracovné listy či audionahrávky si jednoducho stiahneš a používaš kedykoľvek.

Ako dlho budem mať prístup ku kurzu?

Prístup získaš na 24 mesiacov, aby si sa mohla k obsahu vrátiť vždy, keď to budeš potrebovať.

Zaručí mi program, že mi bude lepšie?

Program ti dá nástroje, podporu a bezpečný priestor, ale výsledok závisí aj od tvojej ochoty skúšať, vnímať a aplikovať do života. To, čo ženy oceňujú najviac, je, že sa necítia samy a že sa menia jemne, nie silou.

Nemám skúsenosti s online programami. Zvládnem to?

Samozrejme. Všetko je jednoduché a intuitívne. Po prihlásení dostaneš jasný návod, ako program používať.

Ako bude program prebiehať?

Každá Brána obsahuje 2–3 videá, praktickú výzvu alebo rituál, pracovný list a bonusové audio. Všetko je prehľadne zoradené a dostupné z jedného miesta.

Objav tajomstvo prechodu 

Kedy ak nie teraz? 

Prístup do programu získaš od 1. januára 2026.

Teraz máš jedinečnú šancu kúpiť si miesto za zvýhodnenú cenu 179 €.