HĽADÁTE NÁVOD, AKO SCHUDNÚŤ A UDRŽAŤ SI SVOJU IDEÁLNU VÁHU,

aj napriek hormonálnym zmenám, ktoré u vás počas menopauzy nastali?

Túžite sa stravovať zdravo, ale neviete nájsť ten správny štýl stravovania?

Chcete mať krásnu, štíhlu postavu a byť plné sily a elánu?

Jete viac, ako by ste potrebovali? Priberáte a cítite potrebu stopnúť nabraté kilá?

  • Možno máte pocit, že už to nikdy nebude také ako predtým.
  • Pripadá vám zvláštne, že vaša postava sa zmenila, pribrali ste zopár kíl a energia sa stratila do neznáma.
  • Možno sa snažíte schudnúť, ale po čase, sa svojej snahy vzdáte a poviete si, že to predsa nemá zmysel. Hormóny si s vami robia, čo sa im zachce.

Nehádžte flintu do žita, mám pre vás riešenie.

Chcete vedieť....

Ako sa zbaviť nechcených kíl prirodzenou cestou bez diét a odriekania?

Ako zmeniť skladbu svojho jedálnička, zrýchliť metabolizmus a zbaviť sa prejedania?

Ako ovplyvniť hormonálne hladiny, pomocou výživnej stravy a doplnkov?

Ako omladiť svoje telo, vďaka zdravej výžive?

Čo uprednostniť vo svojom jedálničku a čoho sa radšej vzdať?

Ktoré doplnky stravy vám pomôžu, zachovať si mladosť, zdravie a životný elán?

Naučila som sa, ako schudnúť a udržať si dosiahnutú váhu.

A NAUČÍM TO AJ VÁS.

Tatiana Bencekova terapeutka zien

Volám sa Tatiana Benčeková a pomáham ženám prijať svoj vek, zmeny na tele i na duši, a hlavne, žiť život podľa vlastných predstáv, spokojne a s radosťou.

Mám niekoľkoročné skúsenosti výživovej poradkyne, so špecializáciou na výživu žien v menopauze a pomáham im prejsť týmto obdobím s ľahkosťou.

Záleží mi na tom, aby ženy pochopili, čo sa v období prechodu deje s ich telom, ako si dokážu samy pomôcť. Verím, že sa každá z vás, dokáže vymaniť z hormonálnej nerovnováhy a začne žiť životom plným radosti a energie.

 

V ČOM KONKRÉTNE VÁM EBOOK pomôže ?

  • Naučíte sa, ako sa stravovať a uvedomíte si, ako potraviny pôsobia na vaše telo.
  • Osvojíte si fungujúce postupy, ako jedlom podporiť spomaľujúci sa metabolizmus.
  • Pochopíte, aký je rozdiel medzi zdravým stravovaním a diétami.
  • Získate konkrétne návody na chudnutie a skladbu svojho jedálnička.
  • Vyladíte si stravovacie návyky a vnesiete ich do každodenného života.
  • Naučíte sa milovať svoje telo a odsuniete bokom výčitky a kritiku.
  • Zlepší sa kvalita vašej pleti a vlasov, rozžiari sa vám pohľad a získate mladícku energiu.

Napísala som pre vás eBook

"Tajomstvá prirodzeného chudnutia"

Objavíte komplexný - teoretický aj praktický základ, AKO SA ZBAVIŤ NECHCENÝCH KÍL, aj napriek hormonálnym zmenám.

A hlavne - PRAKTICKÉ RADY, ako opustiť začarovaný kruh a zmeniť s ľahkosťou životný štýl.

DETAILNÉ NÁVODY A PRESNÉ POSTUPY, ako nastaviť svoju myseľ a telo na chudnutie.

Ste zvedavé, čo vás na stránkach e-booku čaká?

chudnutie v menopauze ebook pre zeny
  • Presvedčíte sa, že chudnutie je vo vašej hlave.
    Schudnete a budete plné energie. Uvedomíte si, že vy ste tvorkyňami svojho života.
  • Opustíte začarovaný kruh
    Už sa nebudete zmietať medzi mantinelmi priberania a chudnutia. Ušetríte si zbytočné trápenie.
  • Naučíte sa mať rady samy seba a to bezpodmienečne
    Sebaláska a sebahodnota, už nebudú pre vás cudzie pojmy.
  • Pochopíte, prečo sa vám nedarilo doteraz schudnúť
    Zistíte, ako si upraviť svoj jedálniček, aby bol plný živín a priniesol vám energiu.
  • Naučíte sa, ktoré doplnky stravy, vitamíny a minerály sú pre vás v tomto období najdôležitejšie
    Budete vedieť, čo vám ich konzumácia prinesie a v ktorých potravinách sa nachádzajú. Získate pomôcku pri zostavovaní vášho jedálnička.
CENA TOHTO E-BOOKU je

28 EUR (vrátane DPH)

Znalosti, ktoré za svoje peniaze získate? Sú k nezaplateniu.

V e-booku sa dozviete všetky OVERENÉ POSTUPY Z PRAXE, ktoré mám zo svojho života a z konzultácií s mojimi klientkami. Prešla som radom kurzov a zaplatila za vzdelanie od tých najlepších, ktorí sa zdravému životnému štýlu a chudnutiu venujú. Vy získate všetky potrebné informácie v jednej knižke.

Chcem, aby ste sa cítili dobre, aby ste sršali energiou, aby ste žili naplno. Aj napriek hormonálnym zmenám.

Ponúkam vám 14 -dňovú garanciu spokojnosti. Ak do 14 dní od zakúpenia eBooku zistíte, že vám nepriniesol žiadne nové informácie a nie je pre vás prínosom, napíšte mi, a ja vám vrátim všetky peniaze späť.

Záleží mi na vašej spokojnosti.

garancia 14 dni

Kniha sa predáva za 28€ a vy samy rozhodnite, či má takú hodnotu....

Aká je cena za vaše zdravie a optimizmus?
Aká je cena, aby ste vyzerali a cítili sa úžasne?
Aká je cena za to, aby ste mali zo seba dobrý pocit?
Aká je cena za to, aby sa priatelia a známi pýtali, ako to robíte, že tak dobre vyzeráte?
Čo sa stane, ak teraz nevykročíte vpred?
Hovoríte, že to vzdávate? Že ste už rezignovali? Myslíte si, že mladosť je už preč?
Ostanete pri starých zvykoch, nepokúsite sa o zdravší životný štýl?

Aby som vám pomohla s rozhodovaním, k e-booku odo mňa dostanete ešte 3 BONUSY ZADARMO:

Bonus č.1

Jedálniček pre ženy v menopauze

Ak chcete mať dlhodobú kontrolu nad svojim zdravím a najmä nad svojimi hormónmi, začnite tým, že si upravíte svoj jedálniček. Nie je to nič zložité. Stačí urobiť pár zmien, ktoré vám poskytnú maximálne výsledky.

Nájdete tu mnoho tipov a receptov na raňajky, hlavné jedlá z mäsa, rýb, cestovín, či hríbov.
Mnohé z týchto jedál pripravíte za pár minút a nepotrebujete na ich prípravu veľa ingendiencií.

Tento JEDÁLNIČEK, plný úžasných receptov, vás naučí novému spôsobu stravovania bez obmedzovania a diét.


jedalnicek pre zeny v menopauze kniha

Bonus č.2

Zdravé dezerty

Určite poznáte príslovie:
„Ste to, čo jete.“
A možno vám hovorí niečo aj toto správanie. Keď ste nervózne, alebo nie ste v pohode,  potrebujete si niečo zobnúť.
Akoby vám druhý mozog našepkával, že niečo potrebuje.
Tento eBook plný zdravých dezertov vám prinesie možnosť, MAŠKRTIŤ BEZ VÝČITIEK.
Nájdete tu úžasné recepty, ktoré vás zbavia únavy a príznakov menopauzy a dodáte telu potrebnú energiu a dôležité živiny.
Dezerty plné ovocia vás presvedčia a získate späť svoje zdravie, energiu a vitalitu.


ebook zdrave recepty

Bonus č.3

Meditácia na chudnutie

Ak trpíte mnohými príznakmi menopauzy, hlavne psychickými, ako sú úzkosť, strach, panika, je pre vás chudnutie náročné. Vysoké hladiny kortizolu vám to jednoducho nedovolia.

Zmiernite svoju úzkosť a UPOKOJTE SVOJU MYSEĽ pomocou tejto meditácie. Nájdete potrebné uvoľnenie a pocit ľahkosti. Stačí sa len započúvať a nechať sa viesť.

Chudnutie bude pre vás oveľa jednoduchšie a meditovanie si vďaka tejto meditácii zamilujete.

meditacia na chudnutie

e-book a bonusy sa mi páčia

Chcem do svojho chudnutia investovať:)

Referencie

Od tohto eBooku som si sľubovala, že ma nakopne a konečne sa mi podarí schudnúť. Môžem povedať, že splnil nadmieru moje očakávania. Zbavila som sa nechceného tuku. Počas procesu chudnutia som vôbec necítila hlad, alebo obmedzenia. Príjemná zmena, ktorá sa odzrkadlila aj na mojom zdraví. Zmizli návaly a zmeny nálad. A hlavne kilá išli dole, o čom som už pochybovala. Tento eBook vám určite odporúčam.
Janka Naďová
Predtým, ako som si kúpila tento e-book, držala som rôzne diéty. Život mi komplikovali hormonálne zmeny a priberanie. Diétou som schudla 2 kilá, ale bolo to o zbytočnom trápení. Za chvíľu boli späť. Po prečítaní tohto e-booku u mňa nastala úžasná zmena. Pochopila som, že myseľ a telo sú navzájom spojené a ja určujem, ako sa cítim. Odporúčam ju všetkým ženám, ktoré sa chcú zbaviť zbytočných kíl a zmeniť svoj prístup k sebe a k životu.
Petra Záhorská
Jediné, čo môžem k tomuto eBooku povedať, Tatiana, je to, že si so mnou urobila zázrak. Schudla som 5 kíl, vďaka radám a zmene, ktorou som prešla. Cítim sa dobre a moji priatelia si túto zmenu všimli. Ďakujem z celého srdca. Ebook je pre všetky ženy, ktoré chcú byť krásne a zdravé a rozhodli sa byť šťastné.
Klára Jelínková
Na tento ebook som čakala. V oblasti chudnutia je ich už napísaných mnoho, ale nevenujú sa tak podrobne ženám, ktoré prechádzajú menopauzou a priberajú hlavne na bruchu a na bokoch. Som nadšená praktickými radami, ktoré mi pomohli k úžasnej zmene. Ebook odporúčam všetkým ženám, ktoré sa dostali na rázcestie, priberajú a nevedia sa pohnúť ďalej.
Erika Gotlieberová

Možno vám ešte prebehlo hlavou:

  • Už som skúšala chudnúť veľakrát a výsledok bol nulový, ako mi pomôže táto kniha?

Prevediem vás transformáciou, ktorá vám prinesie nový pohľad na to, ako sa stravovať a ako si dopomôcť ku kráse a životnému elánu, nastavením správneho jedálnička.
Do jedálnička si zaradíte potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť a uvedomíte si ich pôsobenie na vaše telo. Budete jesť pre svoje zdravie, krásu a energiu.
Vaša pleť, pokožka, vlasy a celé telo budú z toho profitovať.

  • Ako mi pomôžu tieto rady, aby som sa zbavila nepríjemných príznakov menopauzy a schudla?

Ak sa stravujete nezdravo a vaše telo kŕmite jedlami, ktoré ho zbytočne zaťažia,  nedostane potrebné dávky živín. Budete bez energie, nervózne a všetky nepríjemné symptómy sa ešte zvýraznia.

Tieto tipy a rady vám prinesú AHA momenty, zamyslíte sa nad svojim stravovaním, ale aj nad svojim životným štýlom. Uvedomíte si, čo by ste mohli zmeniť a nájdete tu praktické rady, ako na to.

  • Zaúčinkuje to aj mne? Som už asi stratený prípad.

Mám pre vás dobrú správu. Dokážem vám pomôcť. Tento sprievodca chudnutím v menopauze vás povzbudí a prinesie riešenie vašich problémov.
1. Telo – ozdravíte správnou výživou a pohybom.
2. Myseľ – podporíte zdravým spánkom, relaxáciou a meditáciou.
Nájdete tu praktické a účinné nástroje, ktoré si môžete hneď zaviesť do svojich životov. Posilníte si svoju emočnú odolnosť a získate znovu energiu do ďalších dní.

Tu si môžete objednať svoj e-book:

"Tajomstvá prirodzeného chudnutia"

za 28 EUR (vrátane DPH).

Poďte, objavíme spolu, ako sa zbytočných kíl zbaviť, aj napriek hormonálnym zmenám, ktorým vaše telo v tomto období čelí.

Nie je to žiada veda. UKÁŽEM VÁM AKO NA TO.

Kliknite na tlačítko >>> KÚPIŤ E-BOOK a na ďalšej stránke vyplňte objednávku. E-BOOK aj s bonusmi, vám príde mailom, na vami zadanú mailovú adresu, v pdf formáte, hneď ako sa objaví úhrada na mojom účte.

ebook o chudnuti s bonusmi