Prechádzate

perimenopauzou, alebo menopauzou

a trápia vás hormonálne zmeny?

Neustále návaly tepla a nočné potenie vás OBERAJÚ O ENERGIU?

PRIBRALI STE NA BRUCHU A NA BOKOCH a neviete sa nadbytočných kíl zbaviť?

Väčšinu noci strávite pohľadom na strop a máte obavy, že sa už nikdy
PORIADNE NEVYSPÍTE?

 


Poďme sa pozrieť na to, ako sa cítite

  • Váš menštruačný cyklus je nepredídateľný
    Neviete sa už spoľahnúť na pravidelnosť svojho menštruačného cyklu. Buď je cyklus krátky, alebo naopak, menštruácia sa dostaví až po 2-3 mesiacoch. Menštruácia je silná a bolestivá.
  • Nepríjemné návaly vám znepríjemňujú váš každodenný život
    Počas dňa vás často prekvapia. Cítite ako sa červenáte a po chrbte vám stekajú kvapky potu. Máte z návalov nepríjemné pocity a je vám trápne.
  • Neviete sa na nič sústrediť a zabúdate
    Vaša koncentrácia je veľmi slabá a už po chvíli akejkoľvek činnosti zistíte, že si neviete na niečo spomenúť. Počas rozhovorov hľadáte slová, vaše myslenie je ako v hmle.
  • V noci sa budíte nespočetne veľakrát a nedostatok spánku vás oberá o energiu
    Váš spánok je často počas noci prerušený návalmi. Budíte sa na to, že ste celé spotené a srdce vám ide vyskočiť z hrude. Keď návaly opadnú, ostane vám zima.
  • Trápi vás tuk na bruchu a na bokoch
    Zistili ste, že už nič neoblečiete, všetko je vám úzke a pritom ste nezmenili jedálniček a myslíte, že aj pohybu máte dosť. Vyskúšali ste rôzne diéty, ale nič nezaberá a nadbytočných kíl sa neviete zbaviť.
  • Suchosť pošvy a znížené libido vás prekvapili
    Váš sexuálny život môžete prirovnať k nepodarenej komédii. Vzdali ste sa sexuálneho života a máte problémy s partnerom.

Chcete pre seba niečo urobiť?

Vitajte – tu začína vaša premena.

Ak váhate, je to úplne prirodzené. Určite ste sa už pokúsili zmeniť životný štýl, prekopali svoj jedálniček, vyhodili nemálo peňazí za doplnky stravy, určené pre ženy prechádzajúce perimenopauzou a menopauzou.

     A ZDÁ SA VÁM, ŽE NIČ NEPOMÁHA...

Zmeny, ktoré dokážete urobiť, sú jednoduché a prinášajú výsledky. Sama som si tým prešla.

Ukážem vám, ako dať svoje hormóny do poriadku, vďaka výživnej strave.

tatiana Bencekova

Volám sa Tatiana Benčeková

a som zakladateľkou komunity žien, ktoré vstupujú do perimenopauzy a menopauzy, alebo už týmto náročným obdobím zmien prechádzajú.

Som koučka v oblasti holistickej výživy, alternatívnych prístupov, aromaterapie a terapeutka duše.

Učím ženy prechádzať cestami hormonálneho labyrintu, pomocou jednoduchých zmien v ich doterajšom životnom štýle, v kombinácii s alternatívnymi a terapeutickými metódami.

Čo sa u vás zmení po prečítaní tohto e-booku?

  • Dozviete sa, ktoré potraviny prospievajú vášmu hormonálnemu systému
    Zbavíte sa zbytočných kíl, hlavne faldíkov na bruchu, za ktoré môžu hormonálne zmeny.
  • Naučíte sa, čoho sa máte vyvarovať, aby ste obdobím perimenopauzy, alebo menopauzy prešli v pohode
    Ak ste boli doteraz na diétach, ktoré vám priniesli ďalšie zbytočné kilá, naučíte sa, ktoré jedlá sa postarajú o vašu dobrú náladu a pomôžu vám zhodiť kilá navyše.
  • Nájdete tu rady, čomu dať STOP vo svojej strave
    Získate veľa energie, ak už dlhšie pociťujete únavu a nepohodlie, pretože nemáte dostatok síl. Výživnou stravou sa nabijete.
  • Naučíte sa, ako prečistiť svoje telo a detoxikovať pečeň
    Dozviete sa, ako vám pomôže detox tela zmierniť nepríjemné príznaky menopauzy, či už sú to návaly, nespavosť, či pocity úzkosti a zmeny nálad.
  • Dostanete kompletný návod, ako podporiť aj svoju duševnú stránku
    Ukážem vám cestu, ktorou môžete prejsť a znovu nadobudnúť rovnováhu a chuť do života.

Ste zvedavé, čo vás na stránkach e-booku čaká?

ebook Vase telo a hormony
  • Jedlá, ktoré neprospievajú vášmu hormonálnemu systému,
  • potraviny a nápoje, ktorých konzumáciu by ste mali zvážiť,
  • najlepšie potraviny na vyrovnanie hormonálnych hladín,
  • jedlá na zvýšenie progesterónu,
  • 9 potravín, ktoré vám pomôžu so stresom a pocitmi úzkosti,
  • ako sa zbaviť nafúknutého bruška,
  • čo už večer radšej nejesť,
  • ako sa postarať o duševnú stránku a získať späť svoju rovnováhu.

A koľko vás to bude stáť?

Cena tohto e-booku je

11 EUR (vrátane DPH)

Vďaka informáciám, ktoré v tomto e-booku nájdete, budete vedieť, ako čeliť výzvam hormonálnej nerovnováhy. Naučíte sa, ako nepríjemné príznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou vyriešiť aj pomocou zmeny svojho jedálnička. 

Budete šťastnejšie a menej vystresované,

zlepší sa váš metabolizmus,

znížia sa pocity úzkosti,

získate lepší spánok,

budete sebavedomejšie,

získate krásnu žiarivú pleť.

Zdá sa vám to nemožné?

Obávate sa, že to nedokážete? Myslíte, že ste už všetko vyskúšali a nič vám nepomôže? Mávli ste rukou a pochybujete, že nájdete energiu, aby ste upravili svoju stravovanie?

VIEM AKO SA CÍTITE...

Možno si hovoríte, že informácie sú k dispozícii aj inde a zadarmo. Máte pravdu, určite sú, ale v tomto e-booku ich máte na jednom mieste. Ušetríte si kopu času a energie a miesto hľadania na internete, sa budete môcť venovať samy sebe a uviesť získané poznatky do praxe.

Lebo samy viete, teória je pekná vec, ale úspechom je zavedenie poznatkov do každodenného života a dosiahnuť svoj cieľ.


Záleží mi na tom, aby ste boli spokojné, a preto máte k dispozícii 14-dňovú garanciu vrátenia peňazí.

Ak do 14 dní od objednania e-booku zistíte, že nesplnil vaše očakávania, napíšte mi, a ja vám vrátim peniaze v plnej výške.

garancia 14 dni

K e-booku dostanete aj tento darček

"Cyklovanie semien"

Cyklovanie semien je prirodzeným riešením hormonálnej nerovnováhy. Jedná sa o veľmi jednoduchý spôsob. Naturopati ho využívajú už dlhé roky, aby pomohli ženám, zbaviť sa PMS, problémov s menštruačným cyklom, alebo príznakov menopauzy. V tomto e-booku sa naučíte, čo je cyklovanie semien a ako vám pomôže. Tiež praktický návod, ako semená konzumovať počas cyklu. A na konci nájdete zopár receptov na sladké maškrty so semienkami.

eBook cyklovanie semien pre zeny v menopauze

E-book a darček sa mi páčia:)

Referencie

E-book ma nabil energiou a motivoval. Zmenila som svoje stravovacie návyky, aj štýl svojho života. Som hrdá na to čo som dokázala. Ďakujem Tatiane, že sa podelila o svoje znalosti. Je mnoho diétnych a cvičebných plánov, ktoré sľubujú hormonálne zmeny. Ale vďaka Tatianinmu prístupu a nadhľadu vo mne rezonujú nové návyky. Pochopila som, ako prirodzeným zdravým životným štýlom pomôcť psychickej aj fyzickej stránke.
Zdenka Neumahrová
Nepotrebujete diéty, zázračné tabletky, alebo obmedzovanie. Kľúčom k úspechu je vyváženie hormónov, aby ste vyzerali a cítili sa skvele aj počas hormonálnych zmien, ktoré u vás prebiehajú. Tatianin e-book vysvetľuje, ako sa vyrovnať s hormonálnou nerovnováhou. Prináša holistický prístup a povzbudzuje ženy, aby získali kontrolu nad svojimi hormónmi a takisto nad svojim zdravím.
Silvia Žoncová
Najskôr som sa nevedela rozhodnúť či si e-book kúpiť, ale povedala som si, že nemám čo stratiť. Bola som z neho nadšená, dostala som do rúk nástroje a podporu, ktorú som potrebovala, aby som sa stala strojcom svojho zdravia a vyrovnala svoje hormóny. Môžem ho odporučiť všetkým ženám. Začala som meniť svoj jedálniček a získala som kopec energie, ktorá mi chýbala. Cítim sa spokojnejšia a viem sa viac ovládať. Dostala som sa na správnu cestu, za čo veľmi pekne ďakujem.
Daniela Urblíková
Strávila som veľa času hľadaním informácií, ktoré by mi poskytli rady o tom, ako vyrovnať hormonálne hladiny počas perimenopauzy a menopauzy. Ani neviem vyjadriť aký úžasný je tento e-book, ktorý ma naučil, že strava je dôležitým spojencom v boji proti nepríjemným príznakom. Lepšie spím a zbavila som sa častých návalov tepla, ktoré ma oberali o energiu. Ďakujem Tatiane za rady, ktoré mi pomáhajú udržať moje hormóny na uzde. A hlavne, konečne som sa dobre vyspala.
Petra Hajdíková

Predstavte si, aký bude váš život, ak:

  • budú návaly pre vás minulosťou,
  • znovu sa do ružova vyspíte,
  • nebudete priberať na bruchu a na bokoch,
  • vaša pleť bude žiarivá a krásna,
  • stres budete znášať oveľa ľahšie,
  • zlepší sa váš sexuálny a partnerský život,
  • budete mať dobrú náladu a kopec energie.

Viem, že vám dokážem pomôcť, zbaviť sa príznakov, pretože som si sama prešla perimenopauzou a menopauzou. Návaly boli každodennou súčasťou môjho života, bojovala som s kilami navyše, môj menštruačný cyklus sa úplne zbláznil a nálady sa mi menili z minúty na minútu.

Som v neustálom kontakte so ženami, ktoré sa cítia  presne tak ako vy.

Pomáham im, aby sa cítili skvele a našli svoju stratenú rovnováhu. 

Navediem vás na tú správnu cestu a verte, že VÁM SA TO PODARÍ TIEŽ.

Tu si môžete objednať svoj e-book:

"Vaše telo a hormóny v rovnováhe"

za 11 EUR (vrátane DPH).

Už nič neodkladajte, vyriešte hormonálnu nerovnováhu raz a navždy. Čím skôr sa posuniete za svojim cieľom, o to skôr ho dosiahnete. Zvýšite si tak šancu na plnohodnotný a príjemný život, aj v období prechodu, kedy u vás dochádza k toľkým zmenám.

Kliknite na tlačítko >>> KÚPIŤ E-BOOK a na ďalšej stránke vyplňte objednávku. E-BOOK aj s darčekom, vám príde mailom, na vami zadanú mailovú adresu, v pdf formáte, hneď ako sa objaví úhrada na mojom účte.

Informácie v tomto e-booku slúžia len ako informácia a nenahrádzajú lekársku starostlivosť. Nestanovujú vašu diagnózu a ak máte zdravotné problémy, je potrebné navštíviť svojho lekára.