Dovoľ si
VNÚTORNÝ POKOJ
a HARMÓNIU
... a ja ťa nimi jemne prevediem
Cítiš, že máš v sebe priveľa stresu, nespíš dobre a strácaš samu seba?
Nemusíš sa trápiť sama, jemné terapie ti pomôžu uvoľniť napätie, nájsť rovnováhu a cítiť sa opäť slobodne a pokojne.

Možno sa v tom spoznáš aj ty…
- Neustále sa trápiš myšlienkami a hlava ti nedá pokoj.
- V noci nemôžeš zaspať alebo sa budíš vyčerpaná.
- Cítiš chaos, máš pocit, že nevieš, kto vlastne si.
- Zmietajú tebou smútok, úzkosť alebo hnev.
- Chýba ti energia a radosť zo života.
Poznáš niečo z toho?
A možno si si už aj ty povedala:
NECHCEM TAKTO ŽIŤ ďalej.
Niekedy stačí nový, láskavý prístup.
A ty naň nemusíš byť sama.
Nemôžeš za to,
že sa stále necítiš dobre.
Možno si skúšala rôzne spôsoby, ako nájsť pokoj, čítala knihy, robila meditácie, zhlboka dýchala alebo študovala „zaručené tipy" z internetu.
A keď úľava nepríde, ľahko máš pocit, že zlyhávaš ty.
Pravda je však iná:
Nie ty si zlyhala. Zlyhali tie metódy.
Bežné riešenia totiž často nerátajú s tým, čo sa deje v tvojej psychike a podvedomí.
Neriešia skryté bloky, staré zranenia ani to, ako sa cíti tvoja duša.
A preto ti nedávajú výsledky – nie sú prispôsobené tebe a tvojej jedinečnej situácii.
To, čo potrebuješ, nie je ďalší „návod", ale jemná terapia na mieru, ktorá ti pomôže:
- uvoľniť stres a nespavosť,
- nájsť vnútorný pokoj,
- cítiť sa slobodnejšie a ľahšie.

Aj ja som si prešla tým, že moja psychika bola pod tlakom a nič nepomáhalo.
nespavosť, únava, úzkosti, výkyvy nálad...
Skúšala som rôzne metódy, rady aj „zaručené tipy" z internetu, ale nič nefungovalo.
Až keď som objavila jemné terapie, ktoré pracujú s podvedomím a energiou, pochopila som, že problém nie je vo mne – ale v nesprávnych postupoch.
Keď som zmenila prístup, prišiel pokoj, lepší spánok, viac energie a hlavne pocit, že som opäť sama sebou.
Preto dnes robím terapie – aby si sa nemusela trápiť rokmi pokusov a omylov, ale dostala účinnú pomoc hneď.
Nemusíš na to byť sama – rada ťa prevediem krok za krokom.
Predstav si, že sa ráno zobudíš pokojná a odpočinutá.
- V zrkadle vidíš ženu, ktorá sa znovu cíti slobodne a ľahko.
- Myšlienky ťa už nezahlcujú – cítiš pokoj a rovnováhu.
- Predstav si, aké to je, keď máš jasnú myseľ a dokážeš robiť rozhodnutia s istotou.
- Keď máš opäť energiu venovať sa sebe, svojim blízkym aj veciam, ktoré ti prinášajú radosť.
A najmä – keď vieš,
že máš pod kontrolou svoju myseľ aj emócie.
Nie ďalšie skúšanie a trápenie, ale jemná cesta k vnútornému pokoju, ktorá funguje.
Po terapii budeš presne vedieť a cítiť:
Kde tvoja duša strácala rovnováhu – pochopíš skryté príčiny napätia, únavy či nepokoja.
Čo môžeš urobiť hneď teraz – konkrétne kroky a nové nastavenia, ktoré prinesú úľavu rýchlejšie, než čakáš.
Ako zastaviť kolotoč stresu a myšlienok – získaš jasnú myseľ a vnútorný pokoj.
Ako uvoľniť ťaživé emócie – hnev, smútok či úzkosť ťa už nebudú držať v zajatí.
Že v tom nie si sama – budeš mať pri sebe sprievodkyňu, ktorá ťa povedie krok za krokom.
A to najdôležitejšie?
Odídeš s pocitom istoty, že máš jemnú cestu, ktorá konečne dáva zmysel a funguje práve pre teba.
Keď si rezervuješ terapiu, čaká ťa:
Objavenie skrytých príčin
Uvoľnenie napätia a emócií
Nová jasnosť a istota
Podpora na tvojej ceste
Ako terapia prebieha
Rezervácia termínu – vyberieš si čas, ktorý ti najviac vyhovuje. Po úhrade dostaneš všetky potrebné inštrukcie.
Krátky rozhovor na úvod – porozprávame sa o tom, čo ťa trápi a čo by si chcela zmeniť. Ty určíš, na čo sa zameriame.
Samotná terapia – jemne ťa prevediem procesom, pri ktorom uvoľníš napätie, spracuješ staré bloky a nájdeš vnútorný pokoj. Už počas sedenia pocítiš úľavu.
Zhrnutie a odporúčania – na záver ti poviem, čo sa uvoľnilo a na čo sa môžeš ďalej zamerať, aby výsledok pretrvával.
Prvé výsledky – často už po prvej terapii cítiš ľahkosť, pokojnejšiu myseľ, lepší spánok alebo viac energie.

Kto ťa terapiou prevedie
Terapeutka a sprievodkyňa na ceste k vnútornej harmónii
Volám sa Tatiana Benčeková a som terapeutka a sprievodkyňa na ceste k vnútornému pokoju.
Aj ja som si prešla obdobím, keď som sa ráno budila unavená, preťažená a stratila som samu seba.
Skúšala som rôzne spôsoby, ale úľava neprichádzala.
Až keď som objavila jemné terapie pracujúce s podvedomím a energiou, prišiel pokoj, jasnosť a nová energia.
Odvtedy som pomohla mnohým ženám zbaviť sa stresu, uvoľniť staré bloky a získať späť vnútornú rovnováhu.
Nebudem ti sľubovať zázraky – ale ukážem ti cestu, ktorá funguje.
A budem pri tebe, kým znovu pocítiš pokoj a úľavu.
Cenník terapií
Príbehy žien (aj mužov), ktorí našli úľavu a pokoj
Moje terapie vyhľadávajú najmä ženy, ktoré hľadajú vnútorný pokoj, jasnosť a viac energie. Ale cestu k sebe si so mnou našli aj muži, pretože stres, vyčerpanie či bolesť nepoznajú rozdiel.
Stála som na križovatke života, keď som musela urobiť dôležité rozhodnutie. Terapia mi pomohla jasne si uvedomiť, čo naozaj chcem, a dnes viem, že som sa rozhodla správne. Nikdy som sa necítila taká istá a pokojná. Dokázala som nájsť v sebe silu, ktorú som ani netušila, že mám. Som vďačná za túto skúsenosť, ktorá mi zmenila život.
Po rozchode som sa cítil úplne stratený, ale terapie mi pomohli prekonať bolesť a nájsť zmysel v tom, čo príde ďalej. Dnes sa opäť teším na budúcnosť. Uvedomil som si, že rozchod bol len začiatkom novej cesty, na ktorú sa teraz vydávam s odhodlaním. Bez tejto pomoci by som bol stále uväznený v minulosti.
Hľadala som svoje poslanie a práca ma prestávala napĺňať. Vďaka terapiám som odhalila svoje skryté schopnosti a našla smer, ktorý ma skutočne baví. Moja práca sa opäť stala zdrojom radosti a zmyslu. Cítim sa ako nový človek, s jasným cieľom a energiou do každého dňa. Som šťastná, že som konečne našla to, čo ma skutočne napĺňa.
Stres v práci ma úplne vyčerpal, až som prestal poriadne spať. Po terapiách som si vytvoril účinnú stratégiu na zvládanie stresu, a teraz sa cítim oveľa vyrovnanejší a spokojnejší. Konečne som získal kontrolu nad svojím životom a už ma neovláda stres. Je to neuveriteľná úľava, ktorá mi priniesla pokoj do každodenného života.
Mala som problém nájsť motiváciu a energiu, aby som robila veci, ktoré ma kedysi tešili. Terapia mi pomohla znovu naštartovať vnútornú silu a objaviť radosť v každodennom živote. Teraz sa teším na každý deň, a už necítim tú prázdnotu, ktorá ma predtým trápila. Naučila som sa, ako sa znovu spojiť so svojimi túžbami a potrebami.
Po dlhých rokoch v korporátnom svete som stratila rovnováhu medzi prácou a súkromím. Terapie mi pomohli znovu nájsť balans a venovať sa veciam, ktoré ma skutočne napĺňajú. Teraz som schopná lepšie rozpoznať, čo je pre mňa dôležité, a udržiavam si zdravú rovnováhu, vďaka čomu som šťastnejšia a produktívnejšia.
Cítil som sa vyhorený a bez cieľa, ale terapie mi pomohli znovu objaviť vášeň pre to, čo robím. Naučil som sa efektívne zvládať tlak a sústrediť sa na svoje priority. Dnes viem, ako si nastaviť hranice a nájsť v živote viac radosti. Táto skúsenosť mi doslova zmenila pohľad na môj podnikateľský aj osobný život.
Mala som pocit, že sa točím v kruhu a neviem nájsť cestu von z toxického vzťahu. Terapie mi pomohli získať jasnosť a silu na to, aby som urobila potrebné kroky. Dnes žijem život, ktorý ma skutočne napĺňa a som vďačná za podporu, ktorú som dostala. Pomohlo mi to znovu získať dôveru v seba a svoje rozhodnutia.
Trápili ma dlhodobé pochybnosti o sebe a svojich schopnostiach. Terapie mi poskytli priestor na hlbšie sebapoznanie a na to, aby som si uvedomil svoju skutočnú hodnotu. Teraz sa cítim istejší a dokážem lepšie prijímať nové výzvy. Tento proces mi umožnil pozerať sa na seba a na svet inak, s väčšou dôverou a pokojom.
Po narodení dieťaťa som sa cítila vyčerpaná a stratená, akoby som prišla o časť samej seba. Terapie mi pomohli znovu nájsť rovnováhu medzi rolou matky a vlastnými potrebami. Teraz som nielen lepšou matkou, ale aj šťastnejšou a naplnenejšou ženou. Naučila som sa, že aj ja si zaslúžim starostlivosť a čas pre seba, a to mi zmenilo život.
STÁLO BY TO ZA TO?
Predstav si, že…
tvoje myšlienky sú jasnejšie a vnútri cítiš pokoj,
namiesto úzkosti v sebe objavuješ istotu a dôveru,
staré rany a strachy ťa už nebrzdia – konečne ich nechávaš odísť,
spíš celú noc pokojne a ráno vstávaš oddýchnutá,
máš energiu na seba, svoje vzťahy aj radosť zo života.
A teraz si polož otázku: Keby si toto všetko mala – pokoj, jasnosť, slobodu a ľahkosť – stálo by to za to?
A teraz dobrá správa
Nemusíš na to čakať mesiace ani skúšať ďalšie metódy, ktoré nefungujú.
Stačí spraviť prvý krok a ja ťa ním prevediem.
Pre koho je táto terapia
Táto terapia je pre teba, ak:
- cítiš, že ťa zahlcuje stres, únava alebo ťa ťažia emócie,
- máš pocit, že si skúšala rôzne rady či techniky – ale nič ti neprinieslo trvalú úľavu,
- túžiš konečne nájsť pokoj, jasnosť a vnútornú rovnováhu,
- chceš sa zbaviť starých blokov a otvoriť sa novým možnostiam,
- chceš znovu cítiť ľahkosť, energiu a slobodu v sebe.
Táto terapia nie je pre teba, ak:
- hľadáš „zázračnú pilulku" bez vlastnej účasti,
- nechceš venovať 2 hodiny sebe a svojmu pokoju,
- očakávaš, že všetko vyrieši niekto iný namiesto teba,
- nechceš sa otvoriť zmene ani novým pohľadom.
Často kladené otázky
A čo ak to na mňa nebude fungovať?
Bojím sa, že je to príliš ezoterické…
Nemám skúsenosť s terapiami – musím sa pripraviť?
Už som skúšala rôzne veci a nič mi nepomohlo. Čo teraz?
A čo ak nemám čas?
Čo ak sa mi počas terapie otvoria nepríjemné spomienky?
Budem musieť hovoriť o svojich súkromných problémoch?
Dá sa terapia urobiť aj online?
Čo ak nebudem vedieť „uvoľniť sa“ alebo tomu veriť?
Rezervuj si svoju terapiu
a dopraj si čas len pre seba
Stačí si vybrať svoju terapiu a vyplniť formulár nižšie
a ja ti pošlem všetky detaily k tvojej terapii.
Toto je tvoj priestor na uvoľnenie, pokoj a nové začiatky.
Jednohodinová terapia
Dvojhodinová transformačná terapia
Newsletter
Kliknutím na tlačidlo súhlasíte so spracovaním osobných údajov pre účely zasielania noviniek.
ČLENSKÁ ZÓNA
Máte už niektorý z kurzov či programov? Tu môžete vstúpiť do členskej zóny.
