Pomôžem vám získať späť hormonálnu rovnováhu a vitalitu

  • cíťte sa znovu dobre
  • objavte svoju ženskosť
  • buďte plné optimizmu a života

Menopauza - zdravá výživa, pohyb, relax

a meditácie

Naučím vás ako prirodzeným spôsobom vyrovnať hormonálne hladiny. Zmenou životného štýlu sa zbavíte nepríjemných príznakov menopauzy. Zdravou výživou podporíte svoje telo a dušu. Spolu rozžiarime vašu vnútornú aj vonkajšiu krásu.

kniha o menopauze
SRT a SpR terapie

SRT a SpR terapie

Učím ženy, aby našli samy seba. Vediem ich k počúvaniu vnútorného hlasu a intuície. Povzbudzujem ich k nadhľadu na životné situácie a k radostnému prístupu k všetkým výzvam, ktoré sa vyskytnú v ich živote.

Špecializujem sa na prepojenie tela a duše. Povediem vás cestou k porozumeniu a počúvaniu signálov, ktoré vám vaše telo a duša vysielajú. Vezmem vás za ruku a prejdeme spolu k vytúženému cieľu.

Ste pripravené na svoju transformáciu?

Viem vám pomôcť.

Sprevádzam ženy cestami zdravého životného štýlu a psychickej pohody. Učím ich, aby boli spojené so svojou ženskosťou a prešli obdobím menopauzy s ľahkosťou.

Inšpirujem ženy k nachádzaniu svojej sily, sebaistoty a sebalásky. Vediem ich, aby našli všetko, čo potrebujú k zdravému a šťastnému životu.

Som výživovou poradkyňou a terapeutkou SRT a SpR a pomôžem vám získať späť hormonálnu rovnováhu a vitalitu.

Začnite tu – eBookmi, článkami, receptami, alebo terapiami.

 

Získajte znovu svoju hormonálnu rovnováhu. Vyberte si, čo vás najviac oslovilo. 

eBooky zadarmo

eBooky

V eBookoch nájdete inšpirácie ako zdravým životným štýlom a pozitívnym myslením dokážete nájsť vlastnú cestu za šťastím. Vyvážte svoje hormóny, znovu získajte svoje zdravie a cíťte sa lepšie.

Výživa v menopauze

Recepty

Ukážem vám ako si dokážete pripraviť chutné a nenáročné jedlá, ktoré vám zlepšia zdravie a dodajú veľa energie. Výživná strava vám prinesie hormonálnu rovnováhu a zbaví vás nepríjemných príznakov menopauzy.

SRT a SpR terapia

SRT a SpR terapie

Pomocou terapií vám pomôžem nájsť vnútornú silu, sebaistotu a naučím vás sebaláske. Povediem vás, aby ste našli všetko, čo vám prinesie zdravý a spokojný život. Učím ženy, aby našli samy seba. Všetko je vo vašich rukách.

Tatiana Benccekova

Získajte späť svoju iskru.

Som propagátorkou zdravého životného štýlu. Pomáham ženám zbaviť sa nepríjemných príznakov spôsobených hormonálnymi zmenami v menopauze. Vediem ich k tomu, aby odhodili všetky obavy a našli svoju vnútornú silu.

Inšpirujem ženy ako viesť šťastný a spokojný život. Odkrývam bloky a programy, ktoré ženy brzdia na ich ceste nájsť vnútornú silu a svoju ženskosť.

Nové na blogu

Upravte svoju hormonálnu rovnováhu, zlepšite si zdravie a cíťte sa skvele. Ak chcete nájsť svoje lepšie Ja a byť plné životného optimizmu ste tu správne. Na blogu nájdete mnoho inšpriratívnych tipov, ktoré vás prevedú zmenami, ktoré u vás nastávajú. Čo všetko tu nájdete?

  • ako výživa vplýva na vaše telo
  • čo ovplyvňuje hormonálnu nerovnováhu
  • ako sa vysporiadať s nepríjemnými príznakmi menopauzy
  • doplnky stravy, ktoré zmiernia príznaky prechodu
  • zdravý životný štýl, meditácie, relaxácie

Chcete sa spojiť so ženami na rovnakej vlnovej dĺžke?

Pridajte sa do uzavretej skupiny úžasných žien, ktoré sa tešia z každého dňa a nebránia sa prvým vráskam a novým výzvam.

Pomáhame si a podporujeme sa na ceste k lepšiemu životu. Venujeme sa témam, ktoré sú tabu a vynášame ich na povrch. Objavujeme ženskú silu a navzájom sa inšpirujeme.

Nájdete ma na sieťach

FACEBOOK  - FANPAGE

Stranka FB povabna a zdrava po 50

FACEBOOK - UZAVRETÁ SKUPINA

ovladnite menopauzu

INSTAGRAM

povabna a zdrava po 50 na instagrame