Pomáham ženám nájsť rovnováhu, zdravie

a vnútorný pokoj počas menopauzy.

Mojím poslaním je pomáhať ženám objaviť vnútornú silu, rovnováhu a spokojnosť, aby mohli žiť naplnený a autentický život v harmónii.

Tatiana Bencekova terapeutka zien

        Kto som?

Moje meno je Tatiana. Som certifikovaná výživová poradkyňa, členka Asociácie menopauzy, koučka pre ženy prechádzajúce menopauzou, aromaterapeutka, SRT terapeutka a spirituálna liečiteľka. Moje srdce a profesionálne zameranie spočíva v pomoci ženám prechádzajúcim menopauzou. Mojím poslaním je viesť ich k rovnováhe, zdraviu a vnútornému pokoju prostredníctvom holistických a individuálne prispôsobených prístupov.

Verím, že fyzické, mentálne a duchovné telo tvoria jednotu. Preto ponúkam konzultácie a terapie, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa zamerali na všetky aspekty vášho zdravia. V posledných rokoch som sa intenzívne venovala osvete v oblasti ženského zdravia, s dôrazom na menopauzu. Moje skúsenosti a vedomosti som nadobudla absolvovaním kurzov pod záštitou British Menopause Society a National Menopause Foundation. Tieto skúsenosti mi umožňujú poskytnúť vám vedomosti, usmernenie a podporu, aby ste mohli zodpovedne prevziať kontrolu nad svojím zdravím a cítili sa lepšie a sebavedomejšie nielen počas menopauzy.

 

Svoju kvalifikáciu neustále rozširujem účasťou na odborných podujatiach organizovaných Medzinárodnou menopauzálnou spoločnosťou (IMS) a National Menopause Foundation. Okrem toho som absolvovala certifikované kurzy v oblastiach, ako sú SRT terapie, Theta healing, regresné terapie a som certifikovanou spirituálnou liečiteľkou.

Každá žena je jedinečná, a preto verím v individuálny prístup, ktorý rešpektuje vaše osobné potreby a ciele. Spolu nájdeme cestu, ktorá vás povedie k zdravšiemu a vyrovnanejšiemu životu.

INDIVIDUÁLNE STRETNUTIA

Ak túžite obnoviť rovnováhu vo svojom živote

a nájsť vnútorný pokoj

Výživové poradenstvo

Výživové poradenstvo počas menopauzy vám pomôže prispôsobiť stravovanie tak, aby ste sa cítili energicky a vyvážene. Vytvorím pre vás personalizovaný plán, ktorý podporí vaše zdravie a vitalitu v tomto dôležitom období.

Koučing pre ženy v menopauze

Koučnig ponúka individuálnu podporu na ceste k rovnováhe a vnútornému pokoju. Pomôžem vám prekonať výzvy tohto obdobia a nájsť nové zdroje sily a sebavedomia. Spoločne vytvoríme priestor, kde môžete objaviť harmóniu medzi telom a mysľou.

Chudnutie v menopauze

Chudnutie v menopauze prináša podporu a odborné vedenie na ceste k zdravšej hmotnosti a celkovej pohode. Pomôžem vám zvládnuť hormonálne zmeny a nájsť efektívne stratégie, ktoré vám umožnia cítiť sa energickejšie a sebavedomejšie.

SRT terapia

SRT terapia ponúka hlboké spirituálne čistenie a liečenie na úrovni duše. Pomáha odstraňovať bloky a negatívne vzorce, ktoré môžu brániť vášmu rastu a pokoju. Táto terapia vás podporí na ceste k duchovnej harmónii a vnútornému oslobodeniu.

ThetaHealing®

ThetaHealing® vám umožňuje pracovať s podvedomím na hlbokej úrovni, aby ste mohli uvoľniť obmedzujúce presvedčenia a vzorce. Táto technika využíva pozitívnu energiu na podporu vášho emocionálneho a fyzického zdravia. Spoločne odkryjeme a transformujeme vnútorné bloky, aby ste mohli žiť naplno a v súlade so sebou.

Regresná terapia

Regresná terapia vás vedie k liečeniu prostredníctvom spomienok a minulých skúseností, ktoré ovplyvňujú váš súčasný život. Pomáha vám odhaliť a spracovať nezahojené rany z minulosti, čím uvoľňuje emocionálne bloky. Spoločne preskúmame minulé udalosti, aby ste dosiahli hlbšie pochopenie a vnútorný pokoj.

Aromaterapia

Aromaterapia využíva prírodné esenciálne oleje na podporu vášho fyzického a emocionálneho zdravia. Spoločne vyberieme vône, ktoré posilnia vašu pohodu a prinesú vám pokoj. Tieto jemné, ale účinné esencie dokážu harmonizovať vašu myseľ aj telo, čím podporia hlboký pocit vyrovnanosti. Aromaterapia vám pomôže vytvoriť priestor plný harmónie a relaxácie vo vašom každodennom živote.

Numerológia

Numerológia vám poskytuje hlbší vhľad do vášho života prostredníctvom symboliky čísel. Odhaľuje skryté vzorce a možnosti, ktoré môžu ovplyvniť vaše rozhodnutia a životnú cestu. Spoločne preskúmame význam vašich osobných čísel, aby ste mohli lepšie pochopiť samy seba a nájsť smerovanie.

MOJE VZDELANIE A ODBORNOSŤ

Moje vzdelanie a odborné znalosti zahŕňajú široké spektrum spirituálnych a terapeutických techník, ktoré mi umožňujú poskytnúť vám komplexnú podporu pre vaše fyzické, emocionálne a duchovné zdravie.

- Výživa a suplementácia – 2r., ČR

- Manažment menopauzy – National Menopause Foundation a (IMS) – 2r. UK

- Spiritual Response Therapy (SRT) – 2r., SR

- SpR terapie – 1r., SR

- ThetaHealing® - 3r., ČR

- Regresné terapie – 2r., ČR

- Psychológia osobnosti – 2r., SR

- International Academy of Spiritual Sciences & Metaphysics – 5r., HU

- Numerológia – 2r., HU

- Aromaterapia – 1r., ČR

Referencie

Hodnotenie mojich služieb od klientiek

Počas menopauzy som bojovala s priberaním a stratou energie. Vďaka konzultáciám som našla spôsob, ako tieto problémy prekonať a schudnúť zdravým spôsobom. Zmenila som svoje stravovacie návyky a začala sa viac hýbať, čo viedlo k viditeľným výsledkom. Teraz sa cítim zdravšia, energickejšia a spokojnejšia so svojím telom.
Alena K., 54 rokov
Konzultácie týkajúce sa manažmentu menopauzy mi dali presne to, čo som potrebovala – praktické rady a podporu v období, keď som sa cítila stratená. Naučila som sa, ako zvládať symptómy menopauzy pomocou jednoduchých zmien v strave a životnom štýle. Teraz sa cítim oveľa lepšie, mám viac energie a viem, že sa môžem spoľahnúť na to, čo som sa naučila.
Silvia P., 52 rokov
Terapia Theta healing mi pomohla odstrániť negatívne presvedčenia, ktoré ma obmedzovali vo vzťahoch aj v osobnom raste. Počas terapie som pochopila, ako hlboko tieto presvedčenia ovplyvňovali moje každodennhttps://tatianabencekova.sk/moj-pribeh/#é rozhodnutia a pohľad na svet. Proces liečenia bol náročný, ale veľmi oslobodzujúci. Som vďačná za túto hlbokú transformačnú skúsenosť, ktorá mi otvorila nové možnosti.
Eva M., 53 rokov
Aromaterapia mi priniesla pokoj a rovnováhu v čase, keď som to najviac potrebovala. Esenciálne oleje, ktoré mi boli odporučené, nielenže nádherne voňajú, ale skutočne pôsobia na moje emócie a náladu. Po pár týždňoch používania som zaznamenala výrazné zlepšenie v tom, ako sa cítim fyzicky aj psychicky. Teraz sú tieto oleje neoddeliteľnou súčasťou môjho každodenného života.
Mária M., 49 rokov
Konzultácie o výžive mi úplne zmenili pohľad na stravovanie počas menopauzy. Predtým som nevedela, ako sa správne stravovať, a cítila som sa často unavená a bez energie. Po konzultáciách som sa naučila, ako moje telo v tomto období funguje a čo mu prospieva. Teraz sa cítim plná energie, vitality a mám väčšiu kontrolu nad svojím zdravím.
Zuzana R., 48 rokov
Vďaka SRT terapii som sa konečne zbavila dlhoročných emocionálnych blokov, ktoré ma brzdili vo viacerých oblastiach života. Bola som skeptická, ale už po prvých sedeniach som pocítila úľavu. Teraz sa cítim slobodnejšia, ľahšia a mám jasnejší pohľad na budúcnosť. Tento proces mi doslova zmenil život a cítim sa ako nová žena.
Katarína L., 45 rokov
Po regresnej terapii som našla vnútorný pokoj, ktorý som dlho hľadala. Terapeutický proces mi umožnil vrátiť sa do minulosti a vyriešiť nezahojené rany, ktoré ma podvedome ovplyvňovali. Bola to hlboká, ale oslobodzujúca skúsenosť, ktorá mi pomohla uvoľniť staré traumy. Teraz cítim, že môžem konečne žiť bez toho, aby ma ťažili ťaživé spomienky.
Zuzana B., 52 rokov
Numerológia mi pomohla lepšie porozumieť sebe a mojim životným rozhodnutiam. Bola som prekvapená, ako presne čísla odrážajú môj charakter a životné výzvy. Po konzultácii som získala jasnosť o tom, aké kroky by som mala podniknúť, aby som žila v súlade so svojou pravou podstatou. Cítim sa viac prepojená so svojou cestou a mám väčšiu dôveru v rozhodnutia, ktoré robím.
Eva Š., 42 rokov
Koučing počas menopauzy mi poskytol presne to, čo som potrebovala – oporu, pochopenie a nové nástroje na zvládanie zmien. Prechádzala som náročným obdobím, plným neistôt a výkyvov nálad. Počas sedení som sa naučila, ako lepšie rozumieť svojmu telu a mysli, a ako si vytvoriť nové zdravé návyky. Teraz cítim, že mám kontrolu nad svojim životom a menopauza už pre mňa nie je takým strašiakom.
Daniela Š., 51 rokov
Menopauza bola pre mňa náročným obdobím plným zmien, ktoré som nevedela správne zvládnuť. Konzultácie týkajúce sa manažmentu menopauzy mi poskytli jasné a praktické rady, ako sa o seba starať v tomto čase. Naučila som sa, ako prispôsobiť svoj životný štýl a stravu, aby som zmiernila symptómy a zlepšila svoju kvalitu života. Teraz sa cítim oveľa istejšia a pripravená čeliť výzvam, ktoré menopauza prináša.
Iveta J., 53 rokov
Keď som začala pociťovať prvé príznaky menopauzy, bola som z toho zmätená a vystrašená. Po stretnutiach zameraných na manažment menopauzy som konečne pochopila, čo sa deje s mojím telom a ako sa o seba správne postarať. Praktické rady a podpora, ktorú som dostala, mi pomohli získať späť kontrolu nad svojím zdravím. Cítim sa silnejšia, vyrovnanejšia a oveľa pokojnejšia.
Renáta D., 52 rokov
Výživové poradenstvo počas menopauzy mi otvorilo oči, pokiaľ ide o dôležitosť správnej stravy v tomto období. Pred konzultáciami som bojovala s výkyvmi nálad a únavou, ale po prispôsobení stravy som začala pociťovať výrazné zlepšenie. Naučila som sa, ako vyvážiť svoju stravu tak, aby podporovala moje hormonálne zdravie a dodávala mi energiu. Teraz sa cítim omnoho lepšie a dokážem lepšie zvládať každodenné výzvy.
Jana K., 52 rokov

Ak vás moja práca oslovila a máte záujem o spoluprácu,

neváhajte ma kontaktovať.

Teším sa na nové výzvy a spoločne dosiahnuté úspechy.

Ak máte záujem o konzultácie, alebo terapie,

napíšte mi.