60 minút, ktoré ti ušetria
mesiace pokusov a omylov
dostaneš Plán na mieru, ktorý funguje práve pre teba.
Možno sa v tom spoznáš aj ty…
▸ v noci sa budíš spotená a ráno vstávaš unavená
▸ váha stúpa, aj keď nerobíš nič inak
▸ nálady sa menia rýchlejšie než počasie
▸ skúšaš doplnky, diéty či rady z internetu, ale výsledok žiadny
▸ problémy sa stále vracajú a ty cítiš, že strácaš kontrolu
▸ únava a frustrácia sú čoraz väčšie – tvoje telo sa mení
Poznávaš niečo z toho?
A možno si si už aj ty povedala:
NECHCEM TAKTO ŽIŤ ďalej.
Ak máš pocit, že si už skúšala všeličo a nič nefungovalo
vedz, že v tom nie si sama.
Nie je to tvoja vina, že to doteraz nefungovalo.
Mnohé ženy prejdú rokmi skúšania rôznych doplnkov, diét alebo „zaručených tipov" z internetu.
A keď výsledok nepríde, ľahko nadobudnú dojem, že zlyhali ony samy.
Pravda je však iná:
Nie ty si zlyhala. Zlyhali tie metódy.
Bežné riešenia často nerátajú s tým, čo sa v ženskom tele deje počas hormonálnych zmien.
A práve preto ti nedávajú výsledky – nie sú prispôsobené tvojmu telu a tvojej situácii.
To, čo potrebuješ, nie je ďalší „zaručený tip", ale PLÁN NA MIERU, ktorý rešpektuje tvoje hormóny, tvoje telo a tvoje možnosti.
Aj ja som si prešla tým, že moje telo zrazu prestalo fungovať tak, ako predtým.
návaly, únava, nespavosť, kilá navyše…
Skúšala som doplnky, diéty aj „zaručené tipy", ale nič nefungovalo.
Až keď som sa začala venovať hormonálnej rovnováhe a hľadaniu riešení na mieru, pochopila som, že problém nie je vo mne – ale v nesprávnych postupoch.
Keď som zmenila prístup, prišla energia, lepší spánok a pokoj v tele aj v hlave.
Preto dnes robím konzultácie – aby si mala jasný plán bez zdĺhavých pokusov a omylov.
Nemusíš na to byť sama – rada ťa prevediem krok za krokom.
Začať môžeš už na konzultácii.
Predstav si, že sa ráno zobudíš svieža a vyspatá.
- V zrkadle vidíš ženu, ktorá sa znova cíti vo svojej koži.
- Návaly a výkyvy nálad ťa už neobmedzujú – máš pokoj a vieš, že svoje telo máš pod kontrolou.
- Predstav si, aké to je, keď si oblečieš svoje obľúbené šaty a cítiš sa v nich sebavedome.
- Keď máš opäť energiu na veci, ktoré si odkladala – či už na čas pre seba, alebo na chvíle s rodinou.
A najmä – keď vieš,
že si na správnej ceste.
Žiadne bezmocné skúšanie, ale jasný plán,
ktorý funguje pre teba a tvoje telo.
Po 60 minútach konzultácie budeš presne vedieť:
Kde tvoje telo stráca rovnováhu – už žiadne hádanie a skúšanie naslepo.
Čo urobiť hneď teraz – konkrétne kroky, ktoré ti prinesú úľavu rýchlejšie, než čakáš.
Ako nastaviť stravu a režim, aby fungovali s tvojimi hormónmi, nie proti nim.
Ako zastaviť kolotoč únavy, nálad a kíl navyše – bez drastických diét či tabletiek.
Že v tom nie si sama – budeš mať pri sebe sprievodkyňu, ktorá ťa prevedie krok za krokom.
A to najdôležitejšie?
Odídeš s pocitom istoty, že máš plán, ktorý konečne dáva zmysel a funguje práve pre teba.
Keď si rezervuješ konzultáciu, čaká ťa:
Analýza symptómov
Plán na mieru
Priorita krokov
Tipy na symptómy
AKO KONZULTÁCIA PREBIEHA
Rezervácia termínu – vyberieš si čas, ktorý ti vyhovuje, a po úhrade ti príde potvrdenie spolu s inštrukciami.
Krátky dotazník vopred – pošlem ti niekoľko otázok, aby som sa vedela pripraviť na tvoju situáciu a nestrácali sme čas na úvod.
Online konzultácia – spojíme sa cez Zoom, Google Meet alebo telefón a pôjdeme rovno k veci: od analýzy symptómov po plán krokov na mieru.
Tvoj individuálny plán – všetky odporúčania dostaneš zhrnuté, aby si sa k nim mohla vrátiť a krok po kroku ich zavádzať do praxe.
Prvé výsledky – už malé zmeny často prinášajú úľavu v spánku, náladách alebo energii v priebehu niekoľkých dní až týždňov.
Kto ťa konzultáciou prevedie
Volám sa Tatiana Benčeková a už roky pomáham ženám zvládnuť obdobie, o ktorom sa málo hovorí – perimenopauzu a menopauzu.
Aj ja som si prešla tým, že som sa ráno budila unavená, mala návaly, nespávala a v zrkadle som nepoznávala samu seba.
Skúšala som doplnky, diéty, „zaručené rady" – nič nefungovalo.
Až keď som sa ponorila do hormónov, výživy a psychiky, pochopila som, že univerzálne tipy nestačia. Pomáha len plán na mieru.
Vyškolila som sa ako koučka menopauzy, prešla množstvom odborných kurzov a vytvorila systém, ktorý funguje.
Nie teória – ale prax zo stoviek konzultácií. Ženy, ktoré opäť spia, majú energiu, chudnú a konečne sa cítia dobre vo vlastnej koži.
A to isté chcem aj pre teba.
Nebudem ti sľubovať zázraky – ale ukážem ti cestu, ktorá funguje. A budem pri tebe, kým sa znova nebudeš cítiť skvele.
Prečo práve ja:
Certifikovaná koučka menopauzy a výživová poradkyňa 10+ rokov skúseností so ženami v období hormonálnych zmien Autorka sprievodcov a ebookov o menopauze a hormonálnej rovnováhe Stovky konzultácií, desiatky spokojných klientiek, ktoré dnes spia, chudnú a žijú naplno
BONUSY K 60-MINÚTOVEJ KONZULTÁCII
Bonus 1: Ebook „5 skrytých signálov, že menopauza je už bližšie, než si myslíte"
Už pred konzultáciou pochopíš, čo všetko ti telo hovorí – vďaka tomu pôjdeme na stretnutí rýchlejšie k podstate. (Hodnota: 11 €)
Bonus 2: Ebook "Dobré ráno začína v noci"
Praktické tipy, ktoré môžeš začať používať ešte dnes – a uvidíš, ako ti aj malé zmeny prinesú hlbší a pokojnejší spánok. (Hodnota: 10 €)
Bonus 3: Sprievodca + checklist „Moja cesta k hormonálnej rovnováhe"
Prehľadný zoznam krokov, aby si mala jasno, čo máš urobiť a nič ti neuniklo. (Hodnota: 9 €)
Bežná cena jednohodinovej konzultácie: 119 €
Tvoja cena dnes:
IBA 79 €
Toto VIP zvýhodnenie platí len pre ženy, ktoré už spravili prvý krok (ebook alebo mini produkt).
Čo napísali klientky
Návaly tepla a únava ma doslova ničili. V práci som bola neustále vyčerpaná, stratila som energiu aj motiváciu. Po konzultáciách som konečne našla spôsob, ako získať späť svoju rovnováhu. Teraz mám energiu nielen pre prácu, ale aj pre seba. Už sa necítim ako obeť menopauzy, ale opäť zvládam každodenné výzvy s ľahkosťou
Výkyvy nálad a nespavosť ma vyviedli z rovnováhy. Bolo to frustrujúce, najmä keď som to začala pociťovať aj v mojom vzťahu so študentmi. Po konzultáciách som si uvedomila, že sa dá žiť inak. Cítim sa oveľa pokojnejšia a mám opäť radosť zo života. Práca s deťmi je opäť moja vášeň, nie zdroj stresu.
Práca na smeny počas menopauzy bola naozaj ťažká. Nespala som, únava bola neúnosná a nevedela som, ako to zvládnuť. Konzultácie mi pomohli nájsť cesty, ako prispôsobiť svoj režim a zvládnuť náročné dni. Teraz som oveľa silnejšia a mám viac energie na všetko, čo potrebujem zvládnuť.
Vlastné podnikanie mi bralo všetku energiu, a keď prišla menopauza, cítila som sa úplne bezmocná. Bolo to, akoby sa všetko zastavilo. Konzultácie mi pomohli pochopiť, čo sa so mnou deje, a hlavne, ako to zvládnuť. Dnes opäť zvládam svoje podnikanie s ľahkosťou a cítim sa lepšie, než som sa cítila roky.
Menopauza so sebou priniesla búšenie srdca, nespavosť a nekonečné výkyvy nálad. Bola som v strese, nevedela som sa na nič sústrediť. Po konzultáciách sa veci začali meniť. Konečne sa cítim stabilne, mám viac energie a môj život sa vrátil do starých koľají. Vďaka tomu mám opäť pocit, že mám všetko pod kontrolou.
Tatiana mi otvorila oči. Doteraz som si myslela, že menopauza je len o tabletkách alebo že to musím pretrpieť. Teraz viem, že mám konkrétne kroky, ktoré mi pomáhajú cítiť sa zasa ako žena v plnej sile.
STÁLO BY TO ZA TO?
Predstav si, že…
znovu spíš celú noc bez budenia, tvoje nálady sú pokojnejšie a cítiš sa viac sama sebou,
vieš presne, čo tvoje telo potrebuje – a prestaneš blúdiť medzi protichodnými radami,
máš jasný plán krokov, ako si udržať hormonálnu rovnováhu aj zdravú váhu.
Keby si toto všetko mala – pokoj, energiu, istotu v sebe – stálo by to za to?
A teraz dobrá správa
Nemusíš na to čakať mesiace, ani míňať stovky eur na veci, ktoré nefungujú.
Stačí spraviť prvý krok – a ja ťa tým prevediem.
Je tu však JEDNA vec, na ktorú by si mala myslieť:
Je to časovo OBMEDZENÁ PRÍLEŽITOSŤ
Je to jednoduché.
Túto konzultáciu môžeš mať len za 79 €, namiesto bežnej ceny 119 €.
Je to VIP zvýhodnenie – ako poďakovanie, že si urobila prvý krok.(len pre ženy, ktoré si stiahli môj ebook alebo zakúpili mini produkt – VIP cena pre teba )
Toto je test, ktorý môžem kedykoľvek
bez varovania ukončiť,
tak si uchmatni svoju konzultáciu hneď teraz.
LEN 79 €
NAMIESTO BEŽNEJ CENY 119 €
Hodnota konzultácie + bonusov: 149 €
Pre koho je táto konzultácia
Táto konzultácia je pre teba, ak:
- cítiš, že tvoje telo v menopauze alebo perimenopauze stráca balans,
- skúšala si rôzne rady, diéty či doplnky – ale nič neprinieslo dlhodobý výsledok,
- chceš konečne vedieť, čo sa deje konkrétne u teba a mať jasný plán,
- túžiš znovu cítiť energiu, pokoj a kontrolu nad vlastným telom.
Pre koho to nie je:
- Táto konzultácia nie je pre teba, ak:
- hľadáš „zázračnú pilulku" alebo rýchlu skratku bez vlastnej zmeny,
- nechceš investovať čas do seba a svojho zdravia,
- očakávaš, že výsledok za teba spraví niekto iný.
Možno sa pýtaš aj ty…
Ako sa mám pripraviť na konzultáciu na menopauzu?
Ako mi konzultácie na menopauzu môžu pomôcť?
Môžem očakávať okamžité zlepšenie po konzultáciách?
Aké techniky sa používajú na konzultáciách?
Môžem kombinovať konzultácie s inými terapeutickými prístupmi?
Čo ak mám veľmi konkrétne obavy alebo ťažkosti počas menopauzy?
Aké výsledky môžem očakávať z týchto konzultácií?
Ako často by som mala absolvovať konzultácie?
Začni hneď. Vyber si konzultáciu
alebo zvýhodnený balíček
Vyber si jednorazovú konzultáciu na štart alebo zvýhodnený balíček – ušetríš a získaš viac podpory.
Najčastejšie ženy volia balík 3 konzultácií – lebo výsledky neprídu zo dňa na deň, ale s pravidelnou podporou sa to dá zvládnuť ľahšie a rýchlejšie.
A ak to myslíš naozaj vážne, balík 5 konzultácií ti dá stabilitu a najväčšiu úsporu.