Volám sa Tatiana Benčeková

a sprevádzam ženy po 45-ke na ceste k zdraviu, rovnováhe a vnútornému pokoju.
Pomôžem vám porozumieť telu, upokojiť myseľ a nájsť silu uprostred zmien, ktoré prináša prechod.
Nie ste v tom samy, spoločne môžeme otvoriť priestor pre viac pokoja, ľahkosti a dôvery v samu seba.

zena v krasnych satach

 

Vitajte v mojom svete a vyberte si to, čo práve potrebuje vaše telo alebo duša.

1. Program pre ženy

5 Brán ženy v prechode ™

(hlavný transformačný program)

Jemná cesta k rovnováhe, zdraviu a ženskej sile v období prechodu.

2. Individuálna podpora

Konzultácia – menopauza & hormonálna rovnováha

Osobná podpora na porozumenie telu, zvládnutie prechodu a jemné riešenia pre hormonálnu rovnováhu.

Konzultácia – chudnutie po 45 (jemne a zdravo)

Cesta k ľahšiemu telu bez extrémov, stresu a výčitiek.

Terapie pre vnútorný pokoj a harmonizáciu

Jemné techniky, ktoré uvoľnia napätie a podporia rovnováhu tela aj duše.


3. Mini kurzy

7 dní k zvládnutiu menopauzy

Krátky, jemný 7-dňový plán, ktorý prináša úľavu a späť rovnováhu.

Bez zbytočných kíl v menopauze

Jednoduchý kurz pre ženy, ktoré chcú cítiť ľahkosť bez drastických diét.

 

4. E-knihy pre ženy 45+

Ak sa cítite pripravená urobiť aktívny krok, vyberte si z prémiových e-bookov, ktoré vám pomôžu zvládnuť menopauzu, schudnúť a cítiť sa lepšie. Dostanete okamžitý prístup a podporu vytvorenú s láskavosťou a odbornosťou.

 

Získaj e-book o menopauze vrátane pracovného zošita, kuchárskej knihy a balíčka „Žena v menopauze“. Nájdeš v ňom jednoduché rituály, liečivé meditácie a podporu, ktorú potrebuješ na zvládnutie prechodu v rovnováhe.
Objav e-book o chudnutí, pracovný zošit a e-book Zdravé dezerty + Balíček „Chudnutie v menopauze“ ZADARMO! Čaká ťa jedálniček pre ženy v menopauze, meditácia na podporu chudnutia a video 9 mýtov o chudnutí v menopauze. Všetko, čo potrebuješ pre úspešné a zdravé chudnutie aj po 50-ke!
Uži si e-book o rovnováhe, e-book Adaptogény pre ženy v perimenopauze a menopauze a e-book Zvládnutie menopauzy s aromaterapiou + Balíček „Hormonálna rovnováha v menopauze“! Čaká ťa video Hormonálna harmónia, jemne vedená meditácia pre hormonálnu rovnováhu a e-book Bylinky pre ženy v menopauze.
Zober si e-book, e-book Cyklovanie semien a e-book Harmonická rovnováha: 9 krokov k zdraviu a vitalite hormónov + Balíček „Výživa pre hormonálnu rovnováhu“! Čaká ťa video Výživa pre hormonálnu rovnováhu, meditácia na uvoľnenie a e-book Ako zvládnuť stres s úsmevom. Všetko, čo potrebuješ pre podporu hormonálnej rovnováhy a zvýšenie vitality!
Odomkni prístup k e-book o spániu, e-book Menu pre dobrý spánok a e-book Sprievodca vnútornou cestou + Balíček „Zdravý spánok v menopauze“ ZADARMO! Čaká ťa meditácia pre hlboký spánok, 30-dňová výzva pre lepší spánok a video 9 mýtov o životnom štýle v menopauze. Všetko, čo potrebuješ na kvalitný spánok a obnovu energie!

 

Ebooky, megabalík - DARČEK

MEGA balík e-bookov (6 v 1)

Kompletná podpora v období prechodu za zvýhodnenú cenu.
Viac informácií →

e-booky pre hormonálnu rovnováhu

Praktické kroky a jemné tipy, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie hneď teraz.
Viac informácií →

Zažite harmonickú zmenu

telo, myseľ aj dušu môžete obnoviť

Objavte Vnútornú harmóniu, miesto, kde sa spája výživa, jemná terapia a ženská sila do jedinečnej podpory pre ženy po 45-ke.

🎯 Čo tu nájdete:

– praktické e-booky, ktoré vedú k výsledkom
vedené meditácie pre pokoj a spánok
– jemné terapeutické nástroje na spracovanie stresu
– darčeky, ktoré podporujú vašu cestu k rovnováhe

✨ Ak chcete spojiť starostlivosť o seba s premyslenou investíciou do svojho zdravia a pokoja – ste na správnom mieste.


Získajte darčeky a cestu

k hormonálnej rovnováhe a pokoju

Hľadáte odpovede na otázky o svojich hormónoch? Alebo túžite po praktických tipoch pre energiu a ženské zdravie?
Vyberte si, čo práve teraz najviac potrebujete:

 

Získajte 2 e-booky ako darček

a tipy na hormonálnu rovnováhu

 Prihláste sa do newslettera a získate DARČEKY:

→ ebook o Hormonálnej harmónii 

→ ebook o Bylinkách pre ženy v menopauze

Vaše údaje sú u nás v bezpečí

Sme spolu aj na sociálnych sieťach 

Každý deň zdieľam jemné podnety, slová, ktoré liečia, aj praktické tipy pre vašu cestu k rovnováhe.
Pridajte sa tam, kde sa spolu môžeme stretávať častejšie a načerpajte dennú inšpiráciu.