Milé ženy, ktoré práve prekračujete
magickú hranicu 45-ky či 50-ky...
Vitajte v priestore, kde nájdete podporu a nástroje na zvládnutie výziev menopauzy.
Či hľadáte praktické rady, hlbšie pochopenie svojho tela, alebo cestu k vnútornej harmónii – som tu, aby som vás sprevádzala.
E-booky, ktoré vám uľahčia prvé kroky k rovnováhe
Každý z nich rieši jednu z častých výziev menopauzy
od spánku a hormónov až po výživu či emócie.
Už nechcete len "uhasiť" symptómy,
ale túžite po skutočnej, hlbokej a trvalej rovnováhe v menopauze?
Pre ženy, ktoré už nechcú len prežívať, ale tvoriť si túto etapu života vedome.
Moje pokročilé e-booky s exkluzívnymi bonusmi prinášajú hlbšie súvislosti, praktické návody a transformačné poznanie.
Pomôžu vám získať kontrolu nad hormonálnou rovnováhou, hmotnosťou, spánkom aj celkovou energiou.
10 krokov k zvládnutiu menopauzy
prirodzenou cestou
Hľadáte ľahký spôsob, ako zvládnuť túto náročnú etapu života s pokojom a dôverou?
Získajte overené a jemné kroky, ktoré vám pomôžu zmierniť návaly, zlepšiť spánok, obnoviť energiu a cítiť sa znova vo svojom tele – s ľahkosťou a dôverou.
Tajomstvá prirodzeného chudnutia
Máte pocit, že prirodzené a udržateľné chudnutie v menopauze je len mýtus?
Odhaľte skutočné tajomstvá, ako vaše telo prirodzene podporiť v procese chudnutia v tomto období. Nájdete tu prepracované stratégie a praktické návody, ako dosiahnuť svoju optimálnu váhu prirodzenou cestou, bez drastických diét a zbytočného trápenia.
Ako zvíťaziť nad nespavosťou v menopauze
Budíte sa každú noc a nedarí sa vám zaspať?
Únava, myšlienky, prehadzovanie sa v posteli – spánok v menopauze vie byť skutočná výzva.
Tento e-book vám jemne, ale prakticky ukáže, ako znova nájsť hlboký, liečivý spánok, ktorý vaše telo tak veľmi potrebuje.
Čakajú na vás overené tipy, jednoduché rituály a exkluzívne bonusy, ktoré vás budú krok za krokom viesť späť k nočnému pokoju.
5 kódov hormonálnej rovnováhy
Cítite sa rozkolísaná, podráždená alebo vyčerpaná – a tušíte, že za tým môžu byť hormóny?
Tento e-book vás prevedie 5 kľúčovými kódmi, ktoré vás privedú späť k rovnováhe a pohode v období menopauzy.
Nájdete v ňom konkrétne, no jemné stratégie, ako cez výživu, návyky a každodennú sebalásku posilniť svoje telo, podporiť hormonálnu harmóniu a zmierniť nepríjemné príznaky.
Vaše telo a hormóny v rovnováhe
Cítite, že vaše telo túži po hlbšej rovnováhe – fyzickej aj hormonálnej?
Tento e-book vám poskytne celostný a láskavý návod, ako podporiť svoju hormonálnu rovnováhu cez výživu, očistiť telo a zároveň posilniť svoju duševnú stránku.
Objavíte konkrétne kroky, ktoré vám pomôžu zladiť sa so svojím telom, získať viac vitality, vnútorného pokoja a žiariť v rovnováhe.
Megabalíček
s exkluzívnymi bonusmi
Už vás nebaví hľadať odpovede na menopauzu po kúskoch?
Cítite sa zahltená a neviete, čím začať?
Tento kompletný sprievodca vám ponúkne všetko potrebné na jednom mieste – jednoducho, zrozumiteľne a láskavo.
Získate prepojený systém, ktorý prepája hormóny, výživu, spánok, emócie a váhu, a pomôže vám cítiť sa znova ako vo svojom tele – vyrovnane, pokojne a žensky.
INDIVIDUÁLNA TERAPIA
A KONZULTÁCIE NA MIERU
Pre vašu pohodu, jasnosť a podporu v menopauze
Každá žena prežíva menopauzu inak. Možno aj vy túžite po hĺbšom pochopení, osobnej podpore alebo konkrétnych riešeniach šitých na mieru vašim potrebám.
V bezpečnom a rešpektujúcom priestore sa vám venujem naplno – s citom, odbornosťou a skúsenosťami. Spoločne nájdeme cestu k tomu, aby ste sa cítili lepšie – vo svojom tele, aj vo svojom vnútri.
Terapeutické individuálne sedenia
Pre citlivé emočné obdobie, únavu, nespavosť, preťaženie
Ak sú výzvy menopauzy príliš intenzívne a cítite, že potrebujete pochopenie a úľavu, tieto sedenia vám pomôžu spracovať napätie, objaviť hlbší pokoj a obnoviť dôveru v seba.
Spoločne rozpletieme vnútorné uzly, ktoré bránia ľahkosti a rovnováhe.
Forma: online / osobne
Cena: od 65 €
Konzultácia pre pohodu a jasnosť v menopauze
Pre vyčerpanie, hormonálne výkyvy, zmenu nálad a energie
Cítite sa zahltená symptómami a hľadáte jasný plán, čo s tým? Spoločne vám pomôžem získať prehľad a konkrétne kroky v oblasti výživy, štýlu života a hormonálnej rovnováhy.
Odídete s odporúčaniami na mieru, ktoré vám prinesú viac vitality a pohody.
Forma: online / osobne
Cena: od 65 €
Konzultácia zameraná na váhu a metabolizmus
Pre ženy, ktoré hľadajú zdravý a udržateľný spôsob,
ako sa cítiť lepšie vo svojom tele
Získate jasné odporúčania v oblasti výživy a hormonálneho metabolizmu, aby ste konečne porozumeli tomu, čo vaše telo v tomto období skutočne potrebuje.
Bez extrémov a diét – s rešpektom k telu a jeho prirodzenému rytmu.
Forma: online / osobne
Cena: od 65 €
Chcete viac energie a hormonálnu rovnováhu? Získajte môj darček!
Zaregistrujte sa do môjho newslettera a získajte praktické tipy na hormonálnu rovnováhu, výživu a emočnú pohodu. Prihlásením získate DARČEK:
Ebook o Hormonálnej harmónii + ebook o Bylinkách pre ženy v menopauze
Zostaňme v spojení
Možno ešte necítite potrebu písať mi e-mail, ale chcete byť v kontakte.
Nájdete ma aj tu: