![](https://tatianabencekova.sk/wp-content/uploads/2023/09/Bylinky-v-menopauze-800-×-600-px-768x576.jpg)
Doplnky stravy v menopauze - Nástroj pre zvládnutie príznakov menopauzy a udržanie vitality. Doplnky stravy môžu byť cestou k zvládnutiu príznakov menopauzy. Objavte ich prínos pre emocionálnu pohodu, energetickú rovnováhu a celkový zdravotný stav
![maca prasok](https://tatianabencekova.sk/wp-content/uploads/2020/11/maca-8-768x576.jpg)
Maca je adaptogén a pomáha ženám počas menopauzy zmierniť nepríjemné príznaky spojené s hormonálnymi zmenami. Pri strese, návaloch, nespavosti...
![aloe vera gel](https://tatianabencekova.sk/wp-content/uploads/2020/01/aloe-vera-gel-768x576.jpg)
Aloe vera určite všetci dobre poznáte. Je to rastlina, ktorá má liečivé účinky na organizmus. Jej pestovanie je nenáročné a zvládne ho aj začiatočník. Používa sa vo forme gélu, alebo šťavy. Vynikajúce účinky má na pleť na tvári, pokožku celého tela a pôsobí proti zažívacím problémom. Gél môžete používať priamo z rastliny, alebo si zakúpiť produkty, ktoré ho obsahujú. Na trhu existuje...
![medvedi cesnak](https://tatianabencekova.sk/wp-content/uploads/2019/04/medvedi-cesnak-768x576.jpg)
Medvedí cesnak je obľúbená jarná bylinka s množstvom zdravotných prínosov. V tomto článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o medvedom cesnaku - od jeho liečivých vlastností, cez tipy na pestovanie až po chutné recepty. Objavte, ako táto aromatická rastlina môže obohatiť váš jarný jedálny lístok a prispieť k vašemu zdraviu a pohode.
![zihlava](https://tatianabencekova.sk/wp-content/uploads/2019/03/zihlava-4-768x576.jpg)
Tak znie názov známej rastlinky, ktorá rastie takmer všade a je cenným pomocníkom pri udržaní si zdravia. Žihľavu poznáte už z detstva, kedy ste sa na nej prvýkrát popŕhlili. Už v minulosti využívali naši predkovia účinky žihľavy, ktorými si liečili mnohé choroby, alebo si pomocou nej na jar prečistili organizmus. Žihľava vám pomôže pri jarnej detoxikácii organizmu, prinesie vám...
![pupava lekarska](https://tatianabencekova.sk/wp-content/uploads/2019/03/pupava-1-768x576.jpg)
Púpava lekárska je rastlinkou, ktorá vám pomôže pri detoxikácii organizmu. Pomáha aj pri nepríjemných príznakoch perimenopauzy, alebo menopauzy. Zbaví vás návalov, alebo nočného potenia.