Losos s koreňovou zeleninou
Losos patrí k rybám, ktoré obsahujú mnoho živín a pomáhajú pri znižovaní rizikových faktorov mnohých ochorení. Losos je bohatý na omega -3 mastné kyseliny, ktoré znižujú zápal v tele. Je zdrojom bielkovín, ktoré sú dôležité pre zdravie vašich kostí a svalov. Z minerálov je najviac obsiahnutý draslík, ktorý sa postará o zdravý krvný tlak a zabráni zadržiavaniu tekutín v organizme. Ale hlavne dokáže podporiť...
