Kategória: Menopauza

7 tipov, ako sa správne stravovať v menopauze a nepribrať

Výživnou stravou môžete ovplyvniť nepríjemné príznaky menopauzy.

lievance s cucoriedkami

Raňajky plné energie: 5 tipov pre ženy v menopauze

Objavte, ako si môžete zachovať energiu a správnu hmotnosť aj počas menopauzy s našimi 5 tipmi na výživné raňajky. Stiahnite si zadarmo ebook pre ženy v menopauze.

zena v horach

Tieto triky urobia s vaším zdravím hotové divy. Presvedčte sa samy.

Perimenopauza a menopauza prinášajú ženám veľa zmien do života, či už po fyzickej, alebo psychickej stránke. Ak si chcete zlepšiť svoje zdravie a zbaviť sa nepríjemných príznakov menopauzy, čítajte.