Značka: hormóny

Ako zvíťaziť nad nespavosťou v menopauze

Nespavosť v menopauze? Prečo máte zlý spánok v období peromenopauzy a menopauzy? Sú na vine len hormonálne zmeny počas prechodu, alebo je za prerušovaným spánkom aj niečo iné?