Objavte silu liečenia prostredníctvom cestovania na Seychely. Prečítajte si osobný príbeh o tom, ako cesty a príroda pomohli znovu nájsť rovnováhu a radosť v živote. Seychely, ako tropický raj, ponúkajú ženy v zrelom veku možnosť obnovy, pokoja a nových začiatkov. Získajte inšpiráciu na cestu k uzdraveniu a objavte, ako môžu terapie pomôcť na vašej vlastnej ceste.
Nárast v hmotnosti počas perimenopauzy a menopauzy, prečo je priberanie také časté v období prechodu? Môžu hormóny za priberanie v klimaktériu?
Prerušovaný pôst v menopauze, pomáha ženám schudnúť nechcené kilá, ktoré sa im vďaka hormonálnym zmenám ukladajú na bruchu a na bokoch. Je naozaj taký účinný?
Éterické oleje sú úžasným nástrojom, ktorý vás zbaví napätia v menopauze. Perimenoapuza a menopauza sú obdobím hormonálnych zmien a práve tie správne éterické oleje vám s nimi pomôžu.
Nielen fyzická stránka je dôležitá pre správne fungovanie vášho tela, dôležité je aj to, čo vám hovorí vaša duša. Preto na ňu nezabúdajte a venujte sa jej každý deň. Povedzte si úprimne, staráte sa o ňu, alebo ju prehliadate? Keď sa hlbšie zamyslíte, určite nájdete vo vašom vnútri hlas, ktorý vás veľakrát osloví a vy ho necháte zaniknúť a nepočúvate...
nafúknuté bruško v menopauze, perimenopauza a menopauza sa môžu prejaviť aj zmenami v trávení, ako sa zbaviť nafúknutého bruška pomocou 7 jednoduchých tipov
Zistite, ako sa správne stravovať počas menopauzy, aby ste si udržali zdravú váhu. Objavte 7 účinných tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa priberaniu a podporiť celkové zdravie.
Perimenopauza a menopauza prinášajú ženám veľa zmien do života, či už po fyzickej, alebo psychickej stránke. Ak si chcete zlepšiť svoje zdravie a zbaviť sa nepríjemných príznakov menopauzy, čítajte.
Objavte, ako si môžete zachovať energiu a správnu hmotnosť aj počas menopauzy s našimi 5 tipmi na výživné raňajky. Stiahnite si zadarmo ebook pre ženy v menopauze.
