Keď duša volá o pomoc: 10 nenápadných znakov, že potrebuješ pohladenie zvnútra
Cítiš únavu, smútok či stratu radosti? Možno tvoja duša volá o pomoc. Objav 10 nenápadných znakov, že potrebuješ pohladenie zvnútra.
Kategória: Inšpirácie
Keď som prestala veriť v krásu života, Seychelly mi ukázali cestu späť
Objavte silu liečenia prostredníctvom cestovania na Seychely. Prečítajte si osobný príbeh o tom, ako cesty a príroda pomohli znovu nájsť rovnováhu a radosť v živote. Seychely, ako tropický raj, ponúkajú ženy v zrelom veku možnosť obnovy, pokoja a nových začiatkov. Získajte inšpiráciu na cestu k uzdraveniu a objavte, ako môžu terapie pomôcť na vašej vlastnej ceste.
4 dôležité fakty o priberaní v menopauze
Nárast v hmotnosti počas perimenopauzy a menopauzy, prečo je priberanie také časté v období prechodu? Môžu hormóny za priberanie v klimaktériu?
Ako posilniť imunitu prerušovaným pôstom
Prerušovaný pôst a imunita | Ako si jemne posilniť zdravie po 40-tke. Zistite, ako môže prerušovaný pôst podporiť vašu imunitu, trávenie aj hormonálnu rovnováhu. Praktické tipy pre ženy po 40-tke – bez extrémov a v súlade s telom.
Tajomstvo éterických olejov je odhalené
Tajomstvo éterických olejov | Ako pôsobia na hormóny, stres a emócie. Objavte silu éterických olejov pre ženy – proti stresu, nespavosti, výkyvom nálad aj hormonálnej nerovnováhe. Jednoduché tipy na použitie olejov v každodennom živote.
Ako zvýšiť vašu intuíciu pravidelnou meditáciou
Ako rozvíjať intuíciu cez meditáciu | Vnútorné vedenie pre ženy. Zistite, ako pravidelná meditácia prehlbuje vašu intuíciu, znižuje stres a otvára cestu k vnútornému vedeniu. Praktické tipy, vedenie aj jemná inšpirácia pre ženy po 40.
7 spôsobov, ako mať ploché bruško a necítiť sa nafúknuto
Ako mať ploché bruško a necítiť sa nafúknuto | 7 jemných a účinných tipov. Trápi vás nafúknuté brucho v menopauze? V článku nájdete 7 spôsobov, ako zlepšiť trávenie, zmierniť opuchy a cítiť sa ľahšie – jemne, prirodzene a s rešpektom k telu.
7 tipov, ako sa správne stravovať v menopauze a nepribrať
Ako sa stravovať v menopauze a nepribrať | 7 jemných a účinných tipov. Zistite, ako sa v menopauze stravovať tak, aby ste podporili hormóny, energiu aj trávenie – a zároveň nepriberali. 7 praktických tipov pre ženy po 40, ktoré fungujú.
Tieto triky urobia s vaším zdravím hotové divy. Presvedčte sa samy
Zdravotné triky pre ženy po 40 | Jednoduché zmeny, ktoré fungujú. Tieto jednoduché triky môžu zlepšiť vašu energiu, trávenie, spánok aj hormonálnu rovnováhu. Jemné a účinné tipy pre ženy v menopauze, ktoré naozaj fungujú.
Raňajky plné energie: 5 tipov pre ženy v menopauze
Raňajky pre ženy v menopauze | 5 tipov na energiu a hormonálnu rovnováhu. Neviete, čo raňajkovať po 40? Objavte 5 tipov na raňajky, ktoré podporia vašu energiu, trávenie aj hormonálnu rovnováhu. Jednoduché, výživné a ženské riešenia.
