Značka: zdravé tuky

9 najlepších spôsobov, ako si najrýchlejšie posilníte imunitu a spomalíte starnutie

9 účinných spôsobov, ako si posilniť imunitu a spomaliť starnutie | Zdravie po 40. Hľadáte prirodzené tipy na posilnenie imunity a omladenie tela? Objavte 9 osvedčených spôsobov, ktoré podporia vašu vitalitu, hormóny, spánok aj vnútornú rovnováhu – bez extrémov.

Tatiana Benčeková2001x

7 tipov, ako sa správne stravovať v menopauze a nepribrať

Ako sa stravovať v menopauze a nepribrať | 7 jemných a účinných tipov. Zistite, ako sa v menopauze stravovať tak, aby ste podporili hormóny, energiu aj trávenie – a zároveň nepriberali. 7 praktických tipov pre ženy po 40, ktoré fungujú.

Tatiana Benčeková10443x