PREDČASNÁ MENOPAUZA
Príznaky, liečba
a tipy pre zdravý životný štýl
Nástup menopauzy pred 40 rokom
Predčasná menopauza:
Príčiny, symptómy
a ako ju rozpoznať
Predčasná menopauza nastáva, keď vaječníky prestanú fungovať optimálne a zníži sa ich schopnosť produkovať vajíčka a hormóny. Vaječníky sú zodpovedné za tvorbu kľúčových hormónov, ako sú estrogén a progesterón, ktoré regulujú menštruačný cyklus a umožňujú dozrievanie vajíčok. Počas predčasnej menopauzy vaječníky nevytvárajú dostatočné množstvo estrogénu, čo vedie k tomu, že vajíčka nevyzrejú a nedôjde k ich uvoľneniu.
Vo väčšine prípadov je ťažké presne určiť príčinu predčasnej menopauzy, pretože môže byť ovplyvnená viacerými faktormi.
Ak potrebujete pomoc, neváhajte ma kontaktovať a objednajte sa na konzultáciu. Som tu pre vás.
Stiahnite si zadarmo e-book „Spriateľte sa s menopauzou“ a získajte praktický návod, ako zvládnuť návaly, nočné potenie, zmeny nálad a ďalšie príznaky menopauzy. Ebook si môžete ZADARMo stiahnuť tu >>>
Príčiny predčasnej menopauzy: Čo spôsobuje skorý nástup menopauzy?
- Príčinou môže byť výskyt predčasnej menopauzy v rodine. Ak ňou prešla vaša matka skôr, môže to čakať aj vás. Nie je to však samozrejmosťou.
- Predčasná menopauza sa dáva do súvislosti aj s ochoreniami ako je cukrovka 1. typu, alebo problémy so štítnou žľazou.
- Príčinou môže byť liečba rakoviny rádioterapiou, alebo chemoterapiou. Závisí od veku ženy, kedy liečbou prejde. Takáto liečba môže poškodiť vaječníky a spôsobiť ukončenie, alebo prerušenie menštruačného cyklu.
- Predčasná menopauza býva často vyvolaná aj operáciou, pri ktorej sú odstránené vaječníky. Táto operácia všetko urýchli a menopauzálne príznaky u vás nastanú okamžite. Hladiny hormónov klesnú a menštruácia skončí.
- Operácia, pri ktorej žene odstránia maternicu, ale vaječníky sú ponechané, tiež ovplyvní nástup predčasnej menopauzy. Ukončí sa tým u vás menštruácia, ale príznaky menopauzy nebudú také prudké, pretože vaše vaječníky budú aj naďalej produkovať hormóny. Aj v tomto prípade sa môže menopauza prejaviť oveľa skôr.
- Ženy, ktoré sú podvýživené, majú malú hmotnosť a trpia tráviacimi problémami, väčšinou anorexiou, alebo bulímiou. Aj držanie drastických diét vám môže privodiť predčasnú menopauzu.
Je dokázané, že fajčenie má za následok rýchlejší nástup menopauzy. Preto je vhodné už v tomto veku nefajčiť, ak si nechcete urýchliť nástup menopauzy.
Aké sú príznaky predčasnej menopauzy?
Niektoré ženy nepociťujú žiadne veľké zmeny, ale môžu sa už vyskytnúť prvé sprievodné symptómy:
- návaly horúčavy
- nočné potenie
- únava
- zlý spánok
- búšenie srdca
- problémy s koncentráciou
- suchosť vagíny
- nezáujem o sex a bolestivý pohlavný styk
Aké sú riziká spojené s predčasnou menopauzou?
Existuje zvýšené riziko osteoporózy a kardiovaskulárnych ochorení. Je ovplyvnená aj plodnosť ženy, preto niektoré ťažko nesú myšlienku, že už nebudú môcť mať deti. Na to nadväzujú emocionálne problémy, pretože sa musia s týmto nepríjemným zistením vysporiadať.
Aké druhy liečby sú odporúčané pri predčasnej menopauze?
Ženám s predčasnou menopauzou sa zvyčajne odporúča hormonálna liečba buď pomocou HRT – hormonálnej substitučnej liečby alebo kombinovanej hormonálnej antikoncepcie až do priemerného veku, kedy by nastala prirodzená menopauza, čo je približne 51 rokov.
Ženám, ktoré chceli ešte otehotnieť, spôsobí toto zistenie šok. V tomto smere im môže pomôcť psychologická podpora, aby sa dokázali vyrovnať s tak dramatickým zvratom v ich živote.
Stiahnite si
HORMONÁLNY TEST zadarmo
Cítite sa unavená, priberáte bez zjavnej príčiny, zle spávate alebo vás trápia výkyvy nálad?
Možno práve vaše hormóny volajú o pozornosť.
MEGA BALÍČEK 5 e-bookov
💎 Chcete to naozaj uchopiť komplexne a mať všetko, čo potrebujete na jednom mieste?
Moje klientky milujú MEGA BALÍČEK 5 e-bookov, kde získate:
❤️ výživu pre hormonálnu rovnováhu
❤️ tajomstvá chudnutia v menopauze
❤️ pokojný spánok
❤️ kľúče k zvládnutiu návalov, únavy, bolesti
❤️ + exkluzívne bonusy a pracovné listy
Tento balík vám uľahčí každodenný život v menopauze – s láskou, ľudsky, prakticky a žensky.
💫 Ak cítite, že chcete ísť naplno, balík je pre vás pripravený práve teraz.
VITAJ V KNIŽNICI PLNEJ INŠPIRÁCIE
Objav e-booky, ktoré ťa nasmerujú k zdravšiemu životu, vnútornej rovnováhe a trvalej pohode. Každý z nich je sprievodcom na tvojej ceste k sebavedomiu, vitalite a spokojnosti, nech si pred päťdesiatkou alebo po nej. Vyber si ten svoj a začni už dnes!
Najnovšie články
na blogu
Chcete viac energie a hormonálnu rovnováhu?
ZÍSKAJTE DARČEK!
Zaregistrujte sa do môjho newslettera a získajte praktické tipy na hormonálnu rovnováhu, výživu a emočnú pohodu. Prihlásením získate DARČEK:
Ebook o Hormonálnej harmónii + ebook o Bylinkách pre ženy v menopauze
Potrebujete poradiť?
Prihláste sa na konzultácie a zlepšite svoje zdravie
Ak potrebujete individuálne poradenstvo alebo chcete hlbšie prebrať svoje stravovacie návyky a emočné zdravie, neváhajte sa prihlásiť na konzultácie. Som tu, aby som vám pomohla nájsť optimálnu cestu k vašej pohode a zdravému životnému štýlu.