Značka: menopauza

Tatiana Bencekova

Nebojte sa menopauzy, prichádza krásny úsek vášho života

Menopauza je vo vašom živote úplne prirodzeným medzníkom. Aj keď prídu zmeny na fyzickej, či psychickej úrovni, je to krásne obdobie.

kniha o perimenopauze, menopauza a postmenopauza

Všetko, čo ste chceli vedieť o etapách menopauzy a nemali ste sa koho opýtať

Čo je perimenopauza a menopauza? Aké sú príznaky menopauzy? A čo znamená predčasná menopauza a postmenopauza? To všetko nájdete vysvetlené v tomto článku

7 tipov, ako sa správne stravovať v menopauze a nepribrať

Výživnou stravou môžete ovplyvniť nepríjemné príznaky menopauzy.