Autor Tatiana Benčeková

O autorovi

Certifikovaná koučka menopauzy, odborníčka na holistickú výživu, aromaterapeutka a terapeutka duše. Komplexne a profesionálne sprevádza ženy na ceste k lepšiemu zdraviu, vnútornej rovnováhe a životnej spokojnosti. Autorka úspešných e-bookov o hormonálnom zdraví, výžive, aromaterapii a osobnom raste - Mega balíček e-bookov s bonusmi. Veľa zaujímavých ekníh nájdete v tejto knižnici Tatianina knižnica. Tatiana učí ženy, ako zvládnuť hormonálne zmeny prostredníctvom jednoduchých zmien v životnom štýle a pomocou alternatívnych a terapeutických metód. Poskytuje individuálne konzultácie a terapie zamerané na výživu, hormonálnu rovnováhu a duševnú pohodu. Viac o Tatiane nájdete tu >>> . Pripojte sa k zrelým ženám na facebooku >>
vnutorna harmonia

Keď žena začne načúvať svojej duši: 5 zázrakov, ktoré môžeš zažiť aj ty

Keď žena načúva svojej duši, začne sa meniť celý jej svet – objav 5 zázrakov, ktoré čakajú aj na teba

vnutorna harmonia

Príbehy žien, ktoré si dovolili uzdraviť svoju dušu – a našli cestu späť k sebe

Skutočné príbehy žien, ktoré si dovolili otvoriť srdce a uzdraviť svoju dušu. Objav, ako jemná terapia mení životy – možno aj ten tvoj.

vnutorna harmonia

Tvoje telo si pamätá, čo ty potláčaš: 7 dôvodov, prečo ťa emócie bolia

Potláčaš svoje emócie? Objav 7 dôvodov, prečo tým trpí tvoje telo – a ako ti terapia môže pomôcť uvoľniť bolesť, napätie aj choroby.

Už nemusíš mlčať: Čo sa stane, keď si dovolíš hovoriť o tom, čo ťa bolí

Bojíš sa otvoriť? Nevieš, čo čakať od terapie? Objav, ako vyzerá individuálna terapia bez hanby – jemne, bezpečne, s láskou k tvojej duši.

vnutorna harmonia sebaobetovanie

Už dosť sebaobetovania: Ako ti terapia pomôže znova si vybrať seba (a necítiť sa vinná)

Staráš sa o všetkých, len nie o seba? Objav, prečo je čas vybrať si seba a ako ti v tom môže pomôcť terapia. Láskavý článok pre ženy, ktoré zabudli na seba.

vnutorna harmonia zeny

Keď duša volá o pomoc: 10 nenápadných znakov, že potrebuješ pohladenie zvnútra

Cítiš únavu, smútok či stratu radosti? Možno tvoja duša volá o pomoc. Objav 10 nenápadných znakov, že potrebuješ pohladenie zvnútra.

10 prírodných spôsobov na zvýšenie estrogénu počas menopauzy: Jednoduché a účinné riešenia

Objavte 10 účinných spôsobov, ako prirodzene zvýšiť hladinu estrogénu počas menopauzy. Zistite, ktoré potraviny a doplnky podporia vašu hormonálnu rovnováhu.

Keď som prestala veriť v krásu života, Seychelly mi ukázali cestu späť

Objavte silu liečenia prostredníctvom cestovania na Seychely. Prečítajte si osobný príbeh o tom, ako cesty a príroda pomohli znovu nájsť rovnováhu a radosť v živote. Seychely, ako tropický raj, ponúkajú ženy v zrelom veku možnosť obnovy, pokoja a nových začiatkov. Získajte inšpiráciu na cestu k uzdraveniu a objavte, ako môžu terapie pomôcť na vašej vlastnej ceste.

Ktorú terapiu si vybrať? Porovnanie najúčinnejších terapeutických metód pre lepší a vyrovnanejší život

Ako si vybrať terapiu? Porovnanie terapeutických metód pre zlepšenie kvality života a duševné zdravie - terapie SRT, regresné terapie, thetahealing, či numerológia. Zistite, ktorá terapia je pre vás ideálna! Prečítajte si naše porovnanie najúčinnejších terapeutických metód, ktoré vám pomôžu získať duševnú rovnováhu, zlepšiť kvalitu života a prekonať každodenné výzvy

Chudnutie v menopauze: Krok za krokom k lepšiemu zdraviu a štíhlej postave

Schudnutie počas menopauzy | Zdravé chudnutie krok za krokom. Objavte efektívne a zdravé spôsoby, ako schudnúť počas menopauzy. Náš sprievodca vám poskytne krok za krokom rady, ako dosiahnuť udržateľné výsledky.