Tipy, ktoré vám odhalia ako si môžete zmierniť nepríjemné príznaky menopauzy

Pripravila som pre vás sériu článkov, v ktorých nájdete mnoho informácií o tom, ako sa dostať zo začarovaného kruhu menopauzy a s tým spojených zmien na tele a na duši.

kniha menopauza

Poďme spolu objaviť pôvabnú a neodolateľnú ženu, ktorá vo vás drieme.

Zdravé a výživné potraviny, pohyb a meditácie:

  • vyhladia vaše vrásky
  • postarajú sa o krásnu pleť
  • obnovia váš mladistvý vzhľad
  • objavíte nový životný štýl
  • zmiernia zmeny nálad, úzkosti a nervozitu
  • získate pocit nárastu energie

Nájdite si na seba čas a transformujte svoje telo.

Strach, stres, úzkosť a obavy by nemali dominovať vo vašom živote, ale vy by ste mali byť osobou, ktorá rozhoduje o svojom tele, myslení a svojom bytí.

V mojich článkoch vám prinášam vedomosti o tom, ako môžete ukázať menopauze a jej príznakom dlhý nos.

Stiahnite si ebook zadarmo:

11 inšpirácií ako byť pôvabná a zdravá po 50

  • Nájdete tu tipy, ktoré vám odhalia ako si môžete zmierniť nepríjemné príznaky menopauzy.
  • Ako podporíte nielen svoje fyzické telo, ale zmena životného štýlu sa prejaví aj na vašej psychike.
  • Ako sa rozmaznávať a dožičiť svojmu telu všetko, čo potrebuje.
  • A ešte omnoho viac...
ebook inspiracie o povabe a krase