Značka: 24 hodinový pôst

chudnutie a jablka

Chcete vedieť viac o tom, ako je to s priberaním v menopauze?

Pribrali ste v menopauze, alebo perimenopauze? Neviete prečo ste pribrali na bruchu a na bokoch? Môžu za to hormonálne zmeny, ktoré u vás nastali

prerusovany post dreveny tanier a jedlo

Ako posilniť imunitu prerušovaným pôstom

Prerušovaný pôst v menopauze, pomáha ženám schudnúť nechcené kilá, ktoré sa im vďaka hormonálnym zmenám ukladajú na bruchu a na bokoch. Je naozaj taký účinný?