Schudnutie počas menopauzy | Zdravé chudnutie krok za krokom. Objavte efektívne a zdravé spôsoby, ako schudnúť počas menopauzy. Náš sprievodca vám poskytne krok za krokom rady, ako dosiahnuť udržateľné výsledky.
Zdá sa vám, že chudnutie s pribúdajúcimi rokmi je oveľa ťažšie, ako to bolo predtým? Doteraz ste nemali problém schudnúť pár kíl, vždy, keď ste sa rozhodli? Pýtate sa, prečo sa to zrazu zmenilo? Držíte diétu, jete oveľa menej, cvičíte a kilá sa vás držia ako kliešť. Stará diéta už nefunguje, a vlastne nefunguje vôbec nič. Ak aj...
Pribrali ste v menopauze, alebo perimenopauze? Neviete prečo ste pribrali na bruchu a na bokoch? Môžu za to hormonálne zmeny, ktoré u vás nastali
Chudnutie v perimenopauze a menopauze už nie je také jednoduché. Na bruchu a na bokoch začnete počas menopauzy priberať kozmickou rýchlosťou. Zhodiť nechcené kilá v období prechodu je však oveľa ťažšie.
