Hlivu mám veľmi rada a pripravujem ju často. Má úžasné vlastnosti a dodáte telu veľa potrebných živín. Má silné protirakovinové účinky a obsahuje vitamín D, ktorý vám zlepší imunitný systém. Dá sa uvariť na mnoho spôsobov, a tento recept je taký jednoduchý, že máte pripravený rýchly obed, alebo večeru za pár minút. A tu je recept: Potrebujeme: 1 cibuľu 250 g...
Hríby obsahujú vysoké dávky antioxidantov, ktoré vás ochránia pred stresom a starnutím. Postarajú sa aj o vašu pamäť a podporia činnosť srdca. Obsahujú vysoké dávky vitamínu D a spevnia vaše kosti. Huby sú bohaté na vitamíny skupiny B: riboflavín [B2], folát [B9], tiamín [B1 a niacín [B3]. Ich častou konzumáciou si zvýšite imunitu. Vyskúšajte tento zaujímavý recept. Potrebujeme: 30 g sušených...
Hliva ustricová je zdrojom bielkovín a vlákniny, využívaná je v kuchyni na mnoho rôznych spôsobov a je vynikajúca na zlepšenie trávenia a povzbudenie metabolizmu. Ochráni aj vaše srdce a cievy. Obsahuje betaglukán a je výborným prostriedkom na prevenciu proti rakovine. Jej konzumácia vám dodá energiu a pocit vitality. Je prírodným antibiotikom a zvýši vám vašu imunitu. A v neposlednej rade zlepší vám aj náladu. Tento recept sa...
