Hríbové rizoto

chutne hribove rizoto

Máte radi hríby a ryžu? V takom prípade je pre vás tento recept ten pravý. Rizoto je pripravené rýchlo a môžete si ho uvariť počas dní, kedy máte veľa povinností a nemôžete stráviť veľa času v kuchyni.

Je to ľahké a lahodné jedlo, ktorému málokto odolá. Pozrite, aká jednoduchá je jeho príprava.

Potrebujeme:

Ghí maslo
1 malá biela cibuľa
200 g ryže na rizoto – najlepšie Arborio
200 ml suchého vína
morská soľ
500 ml zeleninového vývaru
sušené hríby
4 šampiňóny
strúhaný parmezán
pažítka, žerucha

Príprava:

Sušené hríby si namočíme do vody a necháme ich v nej približne hodinu.
V panvici si orestujeme na Ghí masle nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme nakrájané šampiňóny, ktoré chvíľku opražíme a zalejeme vínom. Necháme chvíľu prejsť varom a pridáme ryžu.


Nakoniec pridáme hríby a postupne zalievame teplým zeleninovým vývarom.
Najlepšie po naberačkách, vždy zamiešame a kontrolujeme, aby nám rizoto neprihorelo.


Takýmto spôsobom pokračujeme, až kým je ryža uvarená.
Ak by ste minuli všetok vývar, môžete pridať ešte horúcu vodu, aby bolo rizoto vláčne.
Keď je ryža uvarená, pridáme časť strúhaného parmezánu a ak treba dosolíme.


Už nevaríme a hotové rizoto necháme chvíľku postáť, aby sa nám spojili chute.
Rizoto servírujeme so zvyškom strúhaného parmezánu.


Môžeme posypať pažítkou, alebo žeruchou.


Dobrú chuť vám prajem

Tatiana Benčeková
Tatiana je certifikovaná koučka menopauzy, výživová poradkyňa a aromaterapeutka. Založila komunitu žien, ktoré vstupujú do perimenopauzy, menopauzy, alebo týmto obdobím zmien práve prechádzajú. Ako koučka v oblasti holistickej výživy a terapeutka duše pomáha ženám nájsť rovnováhu medzi telom a mysľou. Tatiana je autorkou úspešných e-bookov, vrátane 10 krokov k zvládnutiu menopauzy prirodzenou cestou , Tajomstvá prirodzeného chudnutia a 5 kódov hormonálnej rovnováhy(s bonusmi o bylinkách, adaptogénoch a éterických olejoch). Učí ženy, ako zvládnuť hormonálne zmeny prostredníctvom jednoduchých zmien v životnom štýle a pomocou alternatívnych a terapeutických metód. Tatiana tiež poskytuje individuálne konzultácie a terapie zamerané na výživu, hormonálnu rovnováhu a duševnú pohodu. Viac o Tatiana nájdete tu >>> . Pripojte sa k zrelým ženám na facebooku >>