7 dôležitých vecí, ktoré by ste mali vedieť o mužoch
Muži, čo by ste o nich mali vedieť. Sú muži iní ako ženy? V čom je najväčší rozdiel medzi mužom a ženou?
Muži, čo by ste o nich mali vedieť. Sú muži iní ako ženy? V čom je najväčší rozdiel medzi mužom a ženou?
Ako vyzerať aj v menopauze úžasne a cítiť sa skvelo. Je to jednoduché, stačí zopár trikov a aj počas menopauzy budete atraktívne a budete sa cítiť mlado a sviežo.
Uviazli ste vo svojom živote a neviete ako ďalej? Ráno vstanete a nič sa vám nechce. Všetky predsavzatia a ciele sú v nedohľadne. Chcete vedieť kam sa podela vaša vitalita a radosť do života? Cítite sa bez energie a nenachádzate nič, čo by vás potešilo?
Atraktívna v zrelom veku. Každá žena chce byť atraktívna a vôbec nezáleží na veku. Vy už atraktívnymi ste, len si to musíte uvedomiť.
Zmeny, ktoré môžete urobiť vo svojom živote. Získajte, to čo chcete. Motivujte sa. Urobte si vision board, zapisujte si, afirmujte.
30 návykov zrelých žien. Ženy, ktoré prechádzajú perimenopauzou, alebo menopauzou si už do života nenechajú hovoriť, a preto sú ich návyky, ich životným krédom.
Život je oveľa ľahší a krajší, ak ste rodenými optimistkami. Je dokázané, že optimisti sú zdravší, majú lepší životný štýl a sú aj vytrvalejší v dosahovaní svojich cieľov. Optimizmus v menopauze vám pomôže pri nepríjemných príznakoch
Stres a priberanie v menopauze? Je za priberaním v menopauze naozaj stres? Ak ste v strese uvoľní sa hormón stresu kortizol a vy priberáte na bruchu na bokoch.
Posilnite svoju imunitu aj počas menopauzy, pomôže vám spomaliť starnutie a pomôže eliminovať nepríjemné príznaky menopauzy. Poďme sa pozrieť, čo vám pomôže zlepšiť vašu imunitu v menopauze