Keď som prestala veriť v krásu života, Seychelly mi ukázali cestu späť

Ako terapeutka a koučka sa často stretávam so ženami, ktoré prechádzajú náročnými a bolestivými chvíľami. Každá z nás prechádza obdobím, ktoré nás skúša, láme a núti sa zastaviť. A práve v týchto chvíľach sa často cítia stratené, bez nádeje a na ceste, ktorá sa zdá byť bez východiska. Ja sama som si týmto obdobím prešla. Prežila som chvíle, keď sa zdalo, že už nezvládnem ďalej, keď sa život zdal byť neľútostný. Ale práve v týchto momentoch, keď som naozaj potrebovala pomoc, som našla cestu späť. A to vďaka cestovaniu, prírode a najmä sile vnútornej obnovy, ktorá sa stala mojím spojencom na ceste uzdravenia.

Mnohé ženy sa obracajú na mňa s dôverou, aby som im pomohla nájsť rovnováhu a vyliečiť rany, ktoré nosia vo svojich srdciach. A tak, keď mi v živote prišli ťažké chvíle, nebolo to len o tom, ako pomáhať druhým. Aj ja som potrebovala liečenie. Aj ja som musela nájsť cestu k sebe, aby som mohla opäť cítiť radosť, silu a nádej. A táto cesta ma viedla k cestovaniu, ktoré sa stalo mojím liekom.

Život nám občas prináša okamihy, ktoré nás skúšajú a prinášajú smútok. Pre moju dcéru a mňa prišiel taký okamih, keď nám umrel náš milovaný psík. Bol to člen našej rodiny, náš verný spoločník, ktorý bol vždy pri nás, v radosti aj v smútku. Jeho strata nás zasiahla hlboko, a ten prázdny priestor, ktorý za sebou zanechal, sa stal ťažkým bremenom. Moja dcéra, moja malá princezná, ktorá bola so svojim psíkom nerozlučná, prežívala bolesť, ktorú bolo pre mňa nemožné zmierniť. Jej slzy, ktoré stekali po jej tvári, boli pre mňa niečím, čo sa nedalo vymazať. Bolo to ako nočná mora, ktorú sme museli prežiť, aby sme sa posunuli ďalej.

Tento smútok neprišiel len tak. Pred týmto momentom som čelila zákernej chorobe, ktorá ma prinútila prehodnotiť všetko, čo je pre mňa dôležité. Porazila som ju, ale táto skúška ma vnútorne zmenila. Potom prišla ešte väčšia rana, strata môjho milovaného otca, ktorý bol pre mňa všetkým. Zomrel v okamihu, keď som ho najviac potrebovala. K tomu sa pridala obrovská trauma, keď moja dcéra takmer prišla o život počas náročnej operácie. Konečne, po všetkých týchto bolestiach, keď sa zdalo, že už nie je cesty von, nám zmizol aj náš verný psík, čo bola posledná kvapka.

Všetky tieto ťažkosti nás spoločne zviazali v smútku, ktorý sme nemohli nosiť ďalej. Bolo nám obom veľmi ťažko, a tak sme sa rozhodli, že potrebujeme zmenu prostredia – miesto, kde by sme mohli nájsť útechu a pokoj, aby sme mohli náš smútok ľahšie zvládnuť.

Pri hľadaní ideálnej destinácie, kde by sme mohli nájsť úľavu a obnoviť naše vnútorné sily, sme narazili na Seychelly. Tento tropický raj nám sľuboval nielen krásne pláže a krištáľovo čistú vodu, ale aj pokoj a ticho, ktoré sme tak veľmi potrebovali. Rozhodli sme sa, že toto miesto bude tým správnym útočiskom, kde môžeme nájsť novú energiu a spoločne prežiť čas, ktorý nám pomôže uzdraviť naše zlomené srdcia.

A tak sa začala naša cesta na Seychelly – cesta za pokojom, obnovou a hľadaním nových spomienok, ktoré nám pomôžu prekonať náš smútok.

Naša cesta na Seychelly: Objavovanie ostrovov Mahé, Praslin a La Digue

Keď sme sa rozhodli uniknúť smútku a hľadať útechu na Seychellách, naša cesta začala s nádejou na lepšie dni. Mahé, Praslin a La Digue – tieto tri ostrovy sa pre nás stali miestami znovuzrodenia. Mahé, najväčší ostrov, nás privítal svojimi divokými plážami, ktoré sa strácali v horizonte. Vzduch tu bol čerstvý, plný morskej soli, a každé nadýchnutie prinášalo úľavu, ktorú sme tak veľmi potrebovali.

Na Prasline, kde sa čas ako keby spomalil, sme našli rajské miesta, kde sme sa mohli len tak stratiť v tichu a kráse okolia. A La Digue, malý ostrov plný starých tradícií a neodolateľného šarmu, nás pohladil svojou autenticitou a pokojom, ktorý sme hľadali. Tieto ostrovy sa stali naším domovom na chvíľu, miestom, kde sme mohli nechať všetko za sebou a nájsť nový začiatok.

Na letisku v Dohe: Predzvesť dobrodružstva

Naša cesta na Seychelly sa začala už na letisku v Dohe, kde sme mali nezabudnuteľný zážitok, ktorý nás naladil na nadchádzajúce dobrodružstvo. Keď sme prišli na gate, odkiaľ sme nastupovali do lietadla, zistili sme, že celá oblasť bola naaranžovaná ako „džungľa“ – so zelenými rastlinami, palmovými stromami a zvukmi prírody. Už tam sme pocítili tú exotiku, ktorá nás čakala. Bol to akýsi symbol toho, že náš ďalší krok vedie do tropického raja – na Seychelly, kde sme mali objavovať krásy a tajomstvá, ktoré nám tento ostrovný svet ponúkne.

Tento nezvyčajný zážitok bol pre nás predzvesťou všetkých úžasných okamihov, ktoré nás čakali. Bolo to akoby nás príroda sama pozývala, aby sme sa stali súčasťou tohto tropického raja. Na chvíľu sme si uvedomili, že naše zranené srdcia, ktoré sa ešte stále spamätávali z predchádzajúcich ťažkých skúšok, tu nájdu útočisko. Všetko okolo nás – zvuky, vône, farby – naznačovalo, že tu nás čaká uzdravenie.

Mahé: Prvé kroky do raja

Keď sme pristáli na Seychellách, naším prvým ostrovom bol ostrov Mahé, najväčší a najrozmanitejší ostrov celého súostrovia. Tento ostrov nás hneď privítal svojou neopísateľnou krásou – plážami s bielym pieskom, priezračnou vodou a tropickou zelenou krajinou, ktoré nám okamžite pripomenuli, že sme na mieste, ktoré môže zázračne uzdraviť aj tie najhlbšie rany.

Na pláži Beau Vallon, ktorá sa stala naším prvým kontaktom s ostrovmi Seychell, sme sa úplne odpojili od každodenných starostí. Pokoj vody, ktorá sa jemne blížila k brehu, a ticho, ktoré obklopovalo celé miesto, nám poskytli pocit, že tu začíname nový život. Každý krok na tomto mieste bol ako krok k uzdraveniu, kde smútok ustupoval pred krásou, ktorá nás obklopovala.

Ale Mahé nebol len o plážach. Hlavné mesto Victoria nás svojím šarmom okamžite očarilo. Svoje historické čaro a bohaté farby tu zanechali britské a francúzske vplyvy. Trhy s čerstvými tropickými plodmi, ručne vyrobené suveníry a vône z miestnych jedál nám priniesli pocit domova. Ľudia tu boli usmievaví, ich priateľskosť a pohostinnosť nám okamžite urobili radosť a priniesli chvíle radosti do našich dní.

Jedno z najvýznamnejších miest, ktoré sme na Mahé navštívili, bol Národný park Morne Seychellois. Tu sme sa na chvíľu úplne stratili medzi bujnou tropickou vegetáciou. Prechádzka v prírode, kde nás obklopovali obrovské stromy, farby kvetov a úžasné zvuky prírody, bola pre nás ako cesta do minulosti, kde sme cítili, že príroda je tá, ktorá nás lieči. A keď sme dosiahli vrchol, kde sme sa pozerali na úchvatné výhľady na okolitý ostrov, vedeli sme, že táto cesta je pre nás nielen fyzickým, ale aj duchovným znovuzrodením.

Ostrov Mahé nám ukázal, čo to znamená vrátiť sa k základom. Príroda, pokoj a nádherné výhľady nám pomohli zahojiť naše zranené duše. Tento ostrov, so všetkou svojou krásou a pokojom, sa stal naším prvým krokom k znovuobjaveniu života. Už na Mahé sme začali chápať, že zmena prostredia je naozaj kľúčová – nie len z hľadiska prírodného krásna, ale aj z pohľadu vnútornej rovnováhy, ktorú nám tento ostrov pomohol nájsť.

Praslin: Ostrov rajských záhrad

Po nádherných chvíľach strávených na Mahé sme sa presunuli na ostrov Praslin, druhý najväčší ostrov Seychel, ktorý nás okamžite očaril svojimi prírodnými scenériami, ktoré akoby vyšli priamo z rozprávky. Praslin nie je len ostrov, je to miesto, kde príroda rozpráva svoj vlastný príbeh a kde sme sa cítili ako súčasť niečoho väčšieho, než sme si dokázali predstaviť.

Vallée de Mai, jedno z najznámejších miest na Prasline, nás privítalo svojou pokojnou atmosférou a zelenými klenotmi tropickej prírody. Tento prales je na zozname svetového dedičstva UNESCO a je známy svojimi obrovskými palmami a unikátnymi kokosmi Coco de Mer, ktoré sú považované za symbol tohto ostrova. Prechádzali sme sa medzi starobylými stromami, kde slnko prenikalo len občas, vytvárajúc čarovné svetelné hry medzi hustými listami. V tomto útočisku sme sa cítili, akoby sa čas zastavil – nie je nič krajšie, než byť obklopená takou prírodnou krásou, ktorá vám pripomína, aký cenný je každý okamih vášho života.

Tento ostrov mal v sebe zvláštny pokoj – pocit, že sme presne tam, kde máme byť, a že všetky naše predchádzajúce ťažkosti a bolesti sú na chvíľu vzdialené. Praslin nám dal pocit, že sme opäť našli svoju vnútornú rovnováhu. Každý krok na tomto ostrove nám ukazoval krásu života, ktorá je neustále prítomná, ak ju dokážeme vidieť.

Jedným z vrcholov našej návštevy bolo nepochybne Anse Lazio, pláž, ktorá je považovaná za jednu z najkrajších na svete. Keď sme prišli na toto miesto, ocitli sme sa na brehu, kde biely piesok splynul s tyrkysovou vodou a kde sme sa cítili akoby sme kráčali po obláčiku. Ticho a krása okolia nám poskytli priestor na meditáciu a premýšľanie. Sledovanie vĺn, ktoré jemne narážali na breh, nám pomohlo opustiť všetky zbytočné myšlienky a ponoriť sa do prítomného okamihu. Na tejto pláži sme zažili okamihy vnútorného pokoja, ktoré sme tak veľmi hľadali.

A tu, v tejto rajskej prírode, sme pili najlepšiu vodu v našom živote. Voda, ktorú sme pili pochádzala priamo z džungle, bola číra, svieža a plná prírodnej sily. Bola to voda, ktorá nielen osviežila naše telo, ale akoby nám aj naplnila dušu. Každý dúšok sme pociťovali ako dar prírody, ktorý nám bol dopriaty v momente, keď sme to najviac potrebovali. Tento zážitok bol ďalším dôkazom toho, že Praslin je miestom, kde sa všetko spája do dokonalého celku – príroda, pokoj a čistota.

Praslin je tiež domovom rozsiahlej džungle, ktorá ponúka neuveriteľné možnosti na turistiku a objavovanie rôznych tropických ekosystémov. Tu sme mali možnosť spoznať nie len krásu prírody, ale aj jej divokosť, ktorá nás fascinovala a zároveň nás napĺňala rešpektom voči tomu, ako príroda funguje v dokonalej harmónii.

Ostrov Praslin nás naučil, že príroda má silu obnovovať a uzdravovať, že je to miesto, kde sa dá získať znovu nádej a že aj po najťažších časoch môžeme nájsť pokoj. Tento ostrov nám poskytol priestor, ktorý sme potrebovali na to, aby sme sa zbavili svojich starostí a naplno si užili krásu, ktorá nás obklopovala. Z každého kroku, ktorý sme na Prasline urobili, sme si priniesli kúsok pokoja do našich sŕdc.

Ostrov La Digue: Návrat k jednoduchosti

Naša posledná zastávka na Seychellách nás zaviedla na ostorv La Digue, malý, ale nesmierne očarujúci ostrov, ktorý nás okamžite vtiahol do svojho pokľudného rytmu. Tento ostrov nám poskytol útek od každodenného zhonu, kde sme sa cítili, akoby sme sa vrátili v čase. La Digue nepozná zhon, ani náhlenie – všetko tu plynie v pomalom, prirodzenom tempe, ktoré bolo presne tým, čo sme v tej chvíli potrebovali.

La Digue nás obklopil svojou jedinečnou atmosférou, kde sa čas akoby zastavil. Po ostrove sme sa presúvali na bicykloch, čo nám umožnilo objavovať skryté zákutia a odhaľovať nádherné pláže a tropické záhrady, ktoré na tomto malom ostrove ukrývali svoje tajomstvá. Bicyklovanie nám dalo pocit slobody a nezávislosti, ako keby sme sa stali súčasťou tohto tichého, magického sveta, kde všetko dýcha v súlade.

Jedno z najúžasnejších miest, ktoré sme objavili, bola Anse Source d’Argent – pláž, ktorá je považovaná za jednu z najkrajších na svete. Ikonické žulové balvany, ktoré sa vynímali na brehu, tvoria nezameniteľnú scenériu. Krištáľovo čistá voda sa jemne odiera o biely piesok, a keď sme sa prechádzali po pláži, cítili sme sa úplne spojené s prírodou. Ticho a pokoj okolo nás nám umožnili nechať všetky starosti za sebou a jednoducho byť prítomné v okamihu bytia.

Na La Digue sme však nenašli len krásu pláží, ale aj vnútorný pokoj, ktorý sme potrebovali. Tento ostrov nás naučil, že v jednoduchosti spočíva najväčšia krása. Tichá príroda, len zvuk vĺn a šum lístia, to všetko nám umožnilo nájsť rovnováhu. La Digue sa stal miestom, kde sme na chvíľu zabudli na všetko, čo nás trápilo, a kde sme sa naučili, že pravý pokoj prichádza, keď sa úplne uvoľníme a necháme sa unášať krásou sveta okolo nás.

Na La Digue sme tiež mali príležitosť navštíviť Národný park Veuve, ktorý je domovom seychelského čierneho paratička, jedného z najvzácnejších vtákov na svete. Prechádzali sme sa v tejto tropickej džungli, kde sme obdivovali divokú flóru a faunu ostrova. Tento park nám ukázal, aké dôležité je chrániť našu prírodu, a zároveň nám poskytol okamihy ticha, ktoré sme si ešte viac cenili.

La Digue nám ukázal, že krása života spočíva v jednoduchosti. Na tomto malom ostrove sme našli to, čo sme hľadali – pokoj v srdci, rovnováhu v duši a uzdravenie. La Digue je miesto, ktoré sa nezmení, nezrýchli, a práve preto sa stal naším posledným krokom k návratu k jednoduchosti, ktorú sme potrebovali. Po všetkých náročných chvíľach nám tento ostrov ponúkol zázračný dar – možnosť začať znovu.

Liečenie prostredníctvom cestovania: Cesta za pokojom a obnovením síl

Naša cesta na Seychelly nám priniesla nielen nezabudnuteľné zážitky a nové spomienky, ale aj potrebnú útechu a obnovu. Navštívenie ostrovov Mahé, Praslin a La Digue nám umožnilo nájsť pokoj v kráse prírody a zdieľať vzácne chvíle, ktoré nám pomohli prekonať smútok a bolesti, ktoré sme predtým prežívali. Seychelly sa stali miestom, kde sme sa znova našli, kde sme si dovolili na chvíľu zastaviť a počúvať len prírodu okolo nás. Táto cesta nám pripomenula, že aj v ťažkých časoch je dôležité nájsť chvíle pre seba, obnoviť svoje sily a znovu objaviť radosť v živote.

Cestovanie pre ženy v zrelom veku: Objavte krásy Seychell

Cestovanie nie je len pre mladých – je to cesta k sebapoznaniu a liečeniu, ktorá môže obohatiť život v každom veku. Ženy v zrelom veku majú obrovské množstvo dôvodov na to, aby si dopriali cestovateľské zážitky. Seychelly sú ostrovom, ktorý ponúka nekonečné možnosti pre každú ženu, ktorá túži uniknúť od každodenného zhonu, objavovať nové miesta, relaxovať, načerpať novú energiu a objaviť pokoj, ktorý hľadáme vo svojom srdci. Tento tropický raj je ideálnym miestom na vnútornú obnovu, na hľadanie seba a na spomienky, ktoré nás budú sprevádzať po celý život.

Cestovanie na Seychely je nielen o dobrodružstve, ale aj o osobnej transformácii. Nechajte sa uniesť krásou tropickej prírody, spoznávajte nové kultúry, nájdite pokoj a inšpiráciu v tomto rajskom prostredí. Seychelly sú miestom, ktoré vás naplní novou energiou a pomôže vám získať rovnováhu medzi telom, mysľou a dušou. Bez ohľadu na vek či životné okolnosti, cesta k obnoveniu síl je vždy možná.

Tento príbeh je môj príbeh – príbeh o tom, ako som našla znovu cestu k sebe, ako som obnovila svoju radosť zo života a vystúpila na svoju vlastnú životnú púť. Cesta, ktorou som prešla, ma naučila, že aj v tých najťažších chvíľach je možné nájsť nový začiatok a objaviť krásu, ktorá na nás čaká na každom kroku. Každá žena má v sebe nevyčerpateľnú silu, ktorá jej umožní vyjsť z tieňa a opäť žiť naplno.

A práve teraz máte aj vy možnosť urobiť ten prvý krok. Možno ste na križovatke, kde hľadáte cestu k svojmu vnútru, k uzdraveniu alebo k znovuobjaveniu radosti. Nezostávajte v samote so svojimi myšlienkamispoločne môžeme objaviť nové možnosti a pomôžem vám nájsť rovnováhu, ktorá vám chýba.

Ak cítite, že je čas na zmenu a potrebujete podporu na tejto ceste, som tu pre vás. Môžete sa oprieť o moje terapie, ktoré vám pomôžu uvoľniť to, čo vám bráni v pohybe vpred, a nájsť svoju vlastnú cestu k šťastiu. Vydajte sa na cestu s podporou a objavte všetky možnosti, ktoré vám život ponúka. Každý krok je dôležitý, a ja vám budem stáť po boku, aby ste sa nebáli urobiť ten svoj.

Tatiana Benčeková
Tatiana je certifikovaná koučka menopauzy, výživová poradkyňa a aromaterapeutka. Založila komunitu žien, ktoré vstupujú do perimenopauzy, menopauzy, alebo týmto obdobím zmien práve prechádzajú. Ako koučka v oblasti holistickej výživy a terapeutka duše pomáha ženám nájsť rovnováhu medzi telom a mysľou. Tatiana je autorkou úspešných e-bookov, vrátane 10 krokov k zvládnutiu menopauzy prirodzenou cestou , Tajomstvá prirodzeného chudnutia a 5 kódov hormonálnej rovnováhy(s bonusmi o bylinkách, adaptogénoch a éterických olejoch). Učí ženy, ako zvládnuť hormonálne zmeny prostredníctvom jednoduchých zmien v životnom štýle a pomocou alternatívnych a terapeutických metód. Tatiana tiež poskytuje individuálne konzultácie a terapie zamerané na výživu, hormonálnu rovnováhu a duševnú pohodu. Viac o Tatiana nájdete tu >>> . Pripojte sa k zrelým ženám na facebooku >>