Značka: emočné jedenie

náradie na cvičenie a meter na sledovanie priberania a chudnutia

Ako súvisia stres a priberanie? Tu sú tipy ako priberanie zo stresu zastaviť

Stres a priberanie v menopauze spolu súviasia. Prečo je tomu tak? Nepríjemné príznaky menopauzy vo vašom tele vyvolávajú stres, ste unavené, nervózne a vaše nálady sa menia.

Tatiana Benčeková3424x
kolace a emocie emocne jedenie

Trápi vás emočné jedenie? Inšpirujte sa ako mu môžete predchádzať

Je emočné jedenie aj váš problém? Viete, že ženy počas menopauzy ním trpia častejšie? Sú za tým hormóny, ale aj nedostato spánku a únava.

Tatiana Benčeková2632x
stres a priberanie na vahe

Všetko, čo ste chceli vedieť o tom, ako stres ovplyvňuje priberanie

Stres a priberanie v menopauze? Je za priberaním v menopauze naozaj stres? Ak ste v strese uvoľní sa hormón stresu kortizol a vy priberáte na bruchu na bokoch.

Tatiana Benčeková1900x