Ako zatočiť so zmenami nálad v menopauze? Zvládnete to aj bez liekov
Trápia vás zmeny nálad v menopauze? Sú vaše nálady počas perimenopauzy a menopauzy ako na hojdačke? Zbavte sa ich.
Značka: vitex jahňací
Všetko, čo ste chceli vedieť o estrogénovej dominancii
Estrogénová dominancia je strašiakom žien, počas menopauzy väčšinou dochádza ku kolísaniu hormonálnych hladín a estrogén a progesterón sú hlavnými hráčmi.
Všetko, čo ste chceli vedieť o návaloch tepla
Návaly tepla v menopauze, alebo návaly tepla v perimenopauze? Prečo návaly prichádzajú a ako sa môžete návalov tepla v menopauze zbaviť? Zdravý životný štýl a strava sú základom
