Jednoduchá hrášková polievka
Hrášok je u väčšiny z nás veľmi obľúbený. Už ako malé deti sme ho všetci jedávali, pretože sme mali radi jeho sladkú chuť. Hrášok má nízky obsah kalórií a je plný vitamínov, minerálov a antioxidantov.
Obsahuje veľa vlákniny, ktorá je účinná proti zápche. Zaraďte si túto zeleninu do vašich jedálničkov. Táto polievka vás určite nadchne svojou chuťou a nenáročnou prípravou.
Potrebujeme:
300 g mrazeného zeleného hrášku
vodu
2 strúčiky cesnaku
soľ
kurkumu
žeruchu, alebo pažítku
kúsok masla
Postup:
Zelený hrášok dáme variť do vriacej vody, osolíme a pridáme kurkumu.
Keď je hrášok mäkký, zopár hráškov vyberieme na ozdobenie a ostatné dáme do mixéra.
Vymixujeme do hladkej konzistencie.
Takto pripravenú polievku dáme do hrnca, pridáme kúsok masla a prelisované cesnaky.
Necháme prejsť varom a môžeme podávať.
Na vrch polievky dáme nakrájanú pažítku, alebo žeruchu.
Dobrú chuť vám prajem
Všetko v jednom: kurací, špenátový šalát - rýchla a vyvážená voľba na obed!
Osvežujúci a zdravý: Recept na kurací špenátový šalát so cherry. Vyskúšajte náš…
Osviežujúci obed: Karfiolový šalát so špenátom a avokádom!
Vedeli ste, že karfiol je bohatý na vitamíny a minerály, vrátane vitamínu…
Zážitok z talianskej kuchyne: Kurča v krémovej omáčke s pestom
Jedinečná kombinácia - Kuracie prsia s pestom a smotanou aj pre náročných…
