Mangový dezert s banánom

Mango je ovocie, ktoré obsahuje veľa vlákniny a je zdrojom vitamínov A a C. Je silným antioxidantom. Dokáže zlepšiť vaše trávenie a zvýšiť imunitu celého organizmu. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C podporí krásu vašej pokožky a vlasov.

Z manga sa dá pripraviť mnoho skvelých receptov. Oslovil ma tento mangový dezert, ktorý vás zasýti a pošteklí vaše chuťové poháriky.

ovocie

 

A tu je recept:

Potrebujeme:

2 zrelé mangá
2 banány
2 lyžice medu
čučoriedky na ozdobenie
strúhanú horkú čokoládu
strúhané vlašské orechy

Postup:

Mango aj banány si ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.

Dáme ich do mixéra a získame jemnú konzistenciu. Pridáme med a dobre premiešame.

Takto vzniknutú zmes dáme do misiek a ozdobíme čučoriedkami, strúhanými vlašskými orechmi a čokoládou.

Dobrú chuť vám prajem

Som žena po päťdesiatke, plná optimizmu, elánu a radosti zo života. Vďaka svojim skúsenostiam vo výžive vám viem ukázať, ako naštartovať svoje telo, aby bolo plné elánu a aby ste sa cítili zdravo a príťažlivo. Naučím vás ako si jednoducho môžete dopomôcť ku krásnej postave a k ženskému pôvabu. Môj príbeh si môžete prečítať tu>>
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobné údaje budú použité len pre účely spracovania tohto komentára. Zásady spracovania osobných údajov